Студии йоги

The BASE - всё лучшее под одной крышей. Мы собрали под одной крышей самые эффективные и популярные фитнес-направления от партнеров adidas и Reebok со всего мира.Общая площадь фитнес-пространства 4000 м2

Студия Mind Body by World Class посвящена осознанным физическим практикам. Все программы рассчитаны на людей разного уровня подготовки и позволяют каждому выбрать для себя наиболее комфортный ритм: мягкий старт для начинающих или полное погружение и вызов физическим возможностям для тех, кто занимается давно. Мы тщательно подошли к подбору тренеров, в студии собрана профессиональная команда лучших из лучших в каждом представленном направлении.

Фитнес-клуб «5 Элемент» - это пространство общей площадью свыше 3000 кв. м., который расположен в самом центре «Афимолл Сити». Это инновационный фитнес-центр нового поколения, использующий разработку, позволяющую составить персональный план тренировок, автоматически настроить тренажёр и синхронизировать результаты тренировки с приложением на Вашем смартфоне.

ДЫШИ студия – это пространство для людей, увлеченных саморазвитием, открытых для нового, великодушных и добрых к другим людям. Основной метод йоги здесь – акхила йога. Главная задача практики - полноценное развитие человека: физическое, энергетическое, психоэмоциональное и интеллектуальное, поэтому практика включает в себя физические упражнения, медитативные техники, изучение мантр и духовных текстов.

Одна из самых красивых студий Москвы. Пространство с панорамными окнами располагается под стеклянной крышей 10-этажного здания. В «Воздухе» танцуют и узнают про историю каждого танца, занимаются практиками и узнают про их традиции и философию. В 3 залах проходит 25 видов занятий, особенно много йоги.

Атмосфера, люди, место — здесь все особенное. Мы объединили то, что раньше невозможно было объединить, остается только прийти и попробовать!» — Ирина Кутьина, основатель Five Concept Fitness.

В 54 DANCE STUDIO можно профессионально научиться современным танцам. Студенты объединяются в творческие группы и выступают на соревнованиях и чемпионатах, а также участвуют в съемках клипов, в ежегодном концерте радиостанции Europa Plus и проектах «Шоу Один в один», «Стиляги шоу».

ВНИМАНИЕ!!!обязательно иметь при себе паспорт или документ удостоверяющий личность

SoulRebel – это новый для Москвы формат в центре города. На

одной площадке объединили многофункциональную спортивную зону и сквош клуб. Кроме

сквоша здесь занимаются самыми популярными направлениями: функциональным и

силовым тренингом, йогой, стрейчингом, пилатесом, сайклом.

В Центре при помощи дыхания снимите стресс и энергетические блоки в теле, избавитесь от хронической усталости и остановите бег мыслей. За 3 часа повысите энергию и личную силу, а также научитесь работать с вниманием, чтобы достичь своих целей.

Международная сеть фитнес-клубов. Главное достоинство - универсальность. Клуб подойдет для людей с разным уровнем подготовки и для тех, кто ищет разнообразие. Вас ждёт широкий выбор тренажеров, а также групповые программы на любой вкус.

Студия SILA – это пространство с панорамным видом на центр столицы, где вы можете попробовать различные направления йоги (хатха, кундалини, йога в гамаках, виньяса флоу и пр.) и тренировки (TRX, Zumba, пилатес) под руководством опытных сертифицированных преподавателей. Все занятия проходят в небольших группах, что позволяет инструктору находить индивидуальный подход к каждому ученику с максимальной отдачей.

Фитнес Лэнд - сеть удобных фитнес-клубов. В клубе на Анадырском проезде расположен просторный тренажерный зал (4 беговых дорожки), зал групповых занятий и раздевалки с саунами.

Yoga Works (ранее Apnea Yoga) представляет собой уникальную йога-студию на Арбате, в самом сердце Москвы. Здесь занятия проводят опытные инструкторы с многолетним опытом, прошедшие обучение не только в России, но и за ее пределами.

Здесь проводят занятия по растяжке и esthetic body.

Esthetic body - это авторский курс с мини-штангами и гантелями, главной целью которой - скульптурировать красивую фигуру: укрепить и подтянуть мышцы и сжечь лишний жир.

Сеть фитнес-клубов Академия Спорта - это тренажерный зал, аэробика, йога, пилатес, танцы, единоборства и много других занятий. Инструкторы клуба постоянно принимают участие в соревнованиях и имеют ряд дипломов

Манго - новый просторный фитнес-клуб в центре. Тренажерный зал с оборудованием для всех видов фитнеса и широкий выбор групповых программ

Бикрам Йога – разновидность хатха-йоги, которую практикуют при температуре 38-40 градусов и влажности 40%. Занятие длится 90 минут и состоит из 26 поз начального уровня. В течение класса сертифицированный преподаватель проведет через каждую позу, объяснит технику и воодушевит на достижение результатов.

Основой для занятий являются те практики и техники, которые действительно помогают современному человеку, живущему в мегаполисе, поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте, придающие свежесть дыханию и ясность уму. Двигаясь от простого - к сложному – вы сможете постепенно освоить азбуку йоги и выбрать, какое место в своей жизни вы готовы ей уделить.

Фитнес клуб Winner, Печатники - это 1000 квадратных метров спорта, здоровья и отличного настроения. Это место где занимаются спортом люди, которые не привыкли проигрывать!.

Женский фитнес-клуб Neoleya - это отличная команда тренеров и специалистов по красоте и здоровью, помогут Вам не только улучшить самочувствие, но и понять и полюбить здоровый образ жизни!