Москва и Московская обл.
METASILA wellness club

METASILA — это уникальное пространство, созданное специально для женщин, стремящихся к гармонии тела и разума. Клуб объединяет современные фитнес-программы, оздоровительные практики и методы самопознания, чтобы каждая женщина могла не только привести свое тело в форму, но и обрести внутренний баланс и душевное спокойствие.

В METASILA вы найдете уютную атмосферу поддержки и вдохновения, где каждая сможет реализовать свои цели — будь то укрепление физического здоровья, повышение энергии или развитие внутренней гармонии. Для вас предлагают разнообразные направления: фитнес, йога, медитации, телесные практики и многое другое — все для того, чтобы вы чувствовали себя сильной, красивой и уверенной в себе.

Идеология клуба — это пространство для женщин, где забота о теле сочетается с развитием разума и души. Здесь верят, что истинная красота рождается из внутренней гармонии и баланса между физическим и духовным состоянием.

METASILA — место, где вы можете стать лучшей версией себя!

Примечание

Платная парковка на территории завода 300 рублей в час. 

Посещение с 16 лет возможно в присутствии законного представителя или с письменного разрешения от одного из родителей, форма заявления есть в клубе.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Full body, 55 мин

Full Body
12:00 - 12:55
Анастасия Дёмина
1290 ₽
Ост. мест: 5

Мфр + стретч, 55 мин

Миофасциальный релиз (МФР)
13:00 - 13:55
Владислава Манухина
1290 ₽
Ост. мест: 5

3D ягодицы + пресс, 55 мин

Low body
Информация о виде занятия Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
13:00 - 13:55
Анастасия Дёмина
1290 ₽
Ост. мест: 5
Стретчинг

Стретчинг 2

Stretch full, 55 мин

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:00 - 11:55
Анастасия Дёмина
1290 ₽
Ост. мест: 5

Шпагат, 55 мин

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:00 - 14:55
Владислава Манухина
1290 ₽
Ост. мест: 5
Пилатес

Пилатес 1

Pilates, 55 мин

Пилатес мат
12:00 - 12:55
Владислава Манухина
1290 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Кутузовский проспект 36с4
Кутузовская
Кутузовская (Филевская линия)
Кутузовская (МЦК)
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении