Совет: Берите в студию что-то, что можно оставить в залог за ключ от ящичка.

Примечание: У Ани занятия огонь!

Совет: Красивая и уютная студия

Совет: На занятие Body Sculpt нужны кроссовки.

Примечание: Была на Body Sculpt у Валерии. Халтурить никому не даст! Очень довольна.

Совет: На территории БЦ платная парковка.

Примечание: Сама студия понравилась с первого раза. Очень уютно. На входе можно надеть тапочки. Есть душ, в раздевалке есть фен, диски для снятия макияжа и т.д. Была на хатха-йоге. Очень понравилось. Тренер поправит асану, если делаете неверно.

Совет: Тренер был внимателен, на самом занятии очень хорошо растянули.

Примечание: Полотенца есть, но платные, Но после этого занятия они не особо и нужны

Совет: все очень хорошо

Примечание: не выдают полотенца (только платные, вы покупаете себе)

Примечание: Студия очень красивая, занятие прошло отлично, спасибо тренеру Анастасии

Примечание: много работы в парах, тренер 0 эмоций, было скучно. при этом ноги сильно забиваются, поэтому не тянутся хорошо. программа странная... но студия шикарная, ничего не скажешь

Совет: Потрясающий тренер. Ощущение персональной тренировки

Примечание: Нравятся преподаватели и то, что на занятии и они успеваюи. подойти и поправить всех и во всех. Для растяжки это важно, нечасто сейчас случаетс я на третьем занятии почти села на левый шпагат

Совет: Проверяйте бронь двпжды

Примечание: Студия хороша, светлая и приятная, но тренер крайне невежливо реагировала на мои "ошибки", я была первый раз на её занятии, по объективным причинам не могла знать все требований к технике выполнения упражнений

Совет: Готовьтесь растянуться в супер красивой студии (я бы написала фотостудии, потому что снимки там выходят стилёвые), вам на 4 этаж. Есть кафе на 1 этаже, душевые, фен, крема, резиночки и даже тапочки и бахилы.

Примечание: Не берите воду, она тоже есть, как и чай.

Примечание: Очень хорошо, как всегда. Одна из лучших студий, прекрасный тренерский состав, администрация, удобное расположение, уютно и чисто.

Примечание: Обожаю танцевать у Ани? максимально заряжаюсь всегда

Примечание: В студии приятно находится, чистота красиво. Приветливый администратор и очень грамотный тренер по стретчингу Наталья Махно. Прошлый раз была у Александры тоже очень хороший тренер , что большая редкость среди расплодившихся студий с растяжкой. Спасибо!

Примечание: Поменяла мнение о студии на совсем плохое, отмена в 3й раз и без предупреждения. Есть чем занять свое время кроме бесполезных подходов к ним

Совет: Студия нормальная, но постоянно отменяют занятия. Иногда даже занятия остаются в расписании студии, и написано "мест нет", а в моем акк "студия отклонила бронь", хотя бронировала за неделю

Примечание: Была у Юлии Загайновой . На мой взгляд она самая безэмоциональная и не заинтересованная в тренировке. Тянула каждого, но технику не исправляла!

Совет: Если у вас нежная кожа спины, с осторожностью отнеситесь к роллу))

Примечание: Тренер замечательная, каждому уделяла внимание

Совет: Берите с собой полотенце.

Примечание: Ходила на табату к Валерии, в восторге от занятия (на занятии была одна). Она внимательно следила за техникой и подбадривала, поскольку тренировка не для слабаков ?

Совет: Душа и туалета в самой студии нет, надо идти в Golden Dance на первый этаж.

Примечание: Занятие очень понравилось, была на йоге первый раз. Преподаватель всем уделяла внимание, помогала, корректировала упражнение с учетом уровня. Пойду еще. Студия сама по себе уютная, в раздевалке есть крем, салфетки. ватные палочки. Попросили какой-то документ взамен ключа - чтобы ключ точно вернули, мне это показалось очень странным, первый раз такое вижу, а если бы у меня не было никакого документа?!. Причем, когда была в этой студии в первый раз, ничего такого не просили, за это минус звезда.

Примечание: Не смотря на то что вечером было больше 10 чел тренер подходила к каждому и справляла. Конечно, упражнений успели сделать меньше, но эффективность высокая!

Совет: Студия находится на 4 этаже Golden

Примечание: Студия уютная, небольшая. Мне как совсем новичку было сложновато на занятии, но терпимо - просто делала меньше раз. Сам формат занятия не очень понравился, но это субъективно.

Примечание: Мужская раздевалка на 1, а занятия на 4.

Совет: Вечером много людей, на всех инвентаря не хватает. По возможности, лучше ходить днём.

Совет: Все хорошо

Примечание: Все хорошо

Примечание: Хорошее занятие и очень внимательный тренер

Совет: Нужно взять что-нибудь в качестве залога за ключ от шкафчика.

Примечание: Хорошая уютная студия, недалеко от метро, легко найти. Чисто, красиво, много зеркал, есть кулеры с водой и чай, в раздевалке есть всякие полезные мелочи (ватные диски, жидкость для снятия макияжа, ватные палочки и т.д.). Администратор очень приветливая. Занятие тоже понравилось, хорошая растяжка для любого уровня подготовки (тренер очень позитивная и заинтересована в результате - подходит к каждому, помогает тянуться, адаптирует каждое упражнение под возможности/потребности конкретного ученика). В общем, рекомендую и приду ещё

Совет: жаль йога только час

Совет: Наталья как тренер не плохая, но с характером, периодически бегала в телефоне сидела, я уже отвыкла от такого подхода.

Примечание: Опадала на 10 минут, заранее позвонила предупредила, попросила повесть гамак, в итоге захожу, а тренер недовольная, 0 эмоций. Я сама все повесила и присоединилась молча. Потом Наталья просила через ресепшн мне передать, чтобы больше не опаздывала.

Совет: Берите своё полотенце, просят что-то в залог за ключ и в зимнее время разуваться на входе, берите с собой тапочки.

Примечание: Отличная студия с приятными тренерами, к каждому индивидуальный подход.

Совет: Отличная студия, красивая, чистая, уютная. Была на стрипе, йоге и шпагате. Все инструкторы и занятия очень понравились.

Примечание: Есть кулер с водой, полотенце нужно иметь свое. Есть все необходимое для снятия макияжа.

Совет: через проходную прямо, черное здание, на четвертый этаж сразу) занятие проходит в носочках

Примечание: Тренер Ксюша само очарование! Я была одна, поэтому получила отличный индивидуальный урок с растяжкой и продольного, и поперечного шпагата. Студия новая и аккуратная, людей немного. Безумно довольна! Спасибо ва огромное!

Примечание: Отличное занятие, тренер Лариса - профессионал своего дела и очень милая девушка. Нас было всего двое, отлично проработали поперечный шпагат.

Примечание: Очень красивая модная студия . Прекрасные тренера , растяжка , танцы, боди скульпт - все на высшем уровне

Примечание: Хорошая растяжка, внимательная инструктор, занятие мне понравилось. Также посетила занятие здоровая спина, качественно проработали спину, всем уделялось внимание, приятно и с пользой провела время.

Примечание: Прекрасный тренер Оля! Спасибо ей огромное за занятие стретчинг (поперечный) и за здоровую спину❤️. Сама студия тоже прекрасная! Все сделано для клиентов.

Примечание: На сколько мне понравилось занятие по стрейтчингу с Александрой, на столько же не понравилось занятие по TRX с Юлией. Не эффективные упражнения, непонятно вообще на вверх или низ тела, только пресс нормально проработан. Группа явно собирается из новичков и логично давать стандартные упражнения с петлями. Не советую эту тренировку, в других студиях и залах лучше.

Совет: Хороший тренер Александра К., успевала подойти ко всем, давала усложняющие элементы для продолжающих, меняла упражнения индивидуально с учетом травм

Примечание: Легко найти, черное здание, вход в здание по ходу движения, 4 этаж

Примечание: Очень понравилась инструктор:)

Примечание: Очень понравилась тренировка. Студия красивая , все новое и чистое. И это было пожалуй самое эффективное занятие шпагата на котором я была. Тренер подходила, тянула и исправляла !

Совет: Когда я пришла на занятие, сказали, что занятие отменилось, предложили поти на шпагат. Занятие по шпагату понравилось, время быстро пролетело

Совет: После того, как пройдёте через ворота, справа второе здание - Чёрное 4х этажное, 4 этаж.

Примечание: Новая студия (бывший Пластилин), 5 минут от метро. Все чистенько и прилично

Совет: В студии все есть - душ, кулер, снаряжение и тд, даже носочки если забыл можно приобрести на ресепшн.

Примечание: Отличная студия, замечательное занятие - тянут хорошо, тренер садит в "правильный" шпагат и уделяет достаточно времени. Большего и не надо))

Примечание: Приятный зал для стретчинга: окна на солнечную сторону, поэтому в хорошую погоду мышцы прогреваются сами собой. Студия новая, комфортная. Тренерский состав - из Пластилина.

Совет: Занятие у станка. Очень понравилось!

Совет: Отличная студия! Очень уютно. Мне повезло, я была одна, получилось индивидуальное занятие с тренером с учетом моих предпочтений. Очень хорошо проработали мышцы. Если не ошибаюсь, была у Анжелики.

Примечание: Приятный утренний стречинг. Небольшая группа.

Примечание: Уютная студия, отличный тренер и приятный администратор. 5+