Integrity

Потрясающее занятие, мягкое, спокойное! Именно то, что я и хотела. После тренировки спина ровная, ничего не беспокоит. Были даже элементы самомассажа. Рекомендую и приду ещё. Из минусов: на занятии было много человек, не всем хватило ковриков (принесли из другого зала). Лучше пораньше заходить в зал, чтобы занять удобное место.

Везде стоит запах потных кроссовок!

Даша - супер! Знает всякие тонкости (к примеру, как не перекачать переднюю часть бедра), корректирует ошибки, уделяет вписание каждому, дает всегда 2 варианта - попроще и посложнее - на разный уровень подготовки

Шикарно 😍

Была сразу после body sculpt, шикарно поработали со спиной и стопами, очень понравился класс для работы с осанкой! И прошла боль в лопатке, которая мучила меня неделю)

Отдельное спасибо, что не отменили и не перенесли тренировку - я была одна. Очень продуманная и глубокая нагрузка, которая задействовала те мышцы, о существовании которых я и не подозревала! Лайк Ире!

В студии было прохладно( занятие было немного сложноватое для новичков, мячик для баланса прям выбесил😀

Была в студии во второй раз,было ,к сожалению,очень холодно в студии и я прям замёрзла,хотя в зале был кондиционер. На занятии получилось переключиться с холода на плавную и прекрасную практику с тренером,которая излучала женственность и свет.

Тренера заменяла девушка из другой студии, может дело в этом, но тренировка была не о чем. И оставлять документы как залог за ключ странно.

мне не понравилось, когда тренер вместо того, чтобы объяснить как вешать ручки начала упрекать девушку-новичка в глупости. меньше всего мне хочется начинать практику с негативных эмоций. не ставлю балл ниже, потому что мне в целом понравилась интенсивность занятия и то, что тренер во время практики постоянно следила за техникой. сама студия очень приятная, но я вряд ли ещё раз сюда запишусь

Очень нравится эта студия! Мария -отличный инструктор. Доступно объясняет и внимательно следит за правильным исполнением.

Просто супер!

Отлично.

Ожидала больше кардио и прям круговую тренировку, а был размеренный темп с легкой силовой, НО тренер прям супер и мне понравилось. Упражнения интересные, было не скучно и думаю, что эффективно, хоть и не слишком напряжно в процессе.

Инна очень чуткий тренер. После её занятий выходишь как заново родившийся, как бы тебе плохо или тяжело не было, после её практик ты выходишь лёгкий и свободный от плохих мыслей. сегодня после практики я иду и улыбаюсь! Спасибо, Инна!

У Малики более хард версия барре, у Дарьи более лайтовая, но прорабатывается все, что нужно, отлично

Хотелось бы подольше )))

Лучший тренер)

Великолепный преподаватель. Идеальный баланс динамики и бережности.

Замечательное занятие по растяжке, наверное, даже лучшее их тех, на которых я была😅 Мария - замечательный тренер! Подходила и поправляла каждого, тянула нас мягко, без превозмогания над болью, что умеет далеко не каждый тренер! Студия приятная, чистая. Девушка на ресепшне все показала. Спасибо за приятные впечатления❤️