Top.Mail.Ru
TOPSTRETCHING Кутузовский

2 уютных зала, рассчитанные на малые группы и детальную проработку целей.

Просторные раздевалки со шкафчиками, женские и мужские душевые, уникальный интерьер с неоновым решением, живыми цветами и неповторимой атмосферой.

Расписание на

Школа шпагата base

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
11:05 - 12:05
14 баллов
Ост. мест: 2

МФР - STRETCH

Миофасциальный релиз (МФР)
13:05 - 14:05
14 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва, Можайское шоссе, 2, ЖК Кунцево
Кунцевская (Арбатско-Покровская линия)
Кунцево
Запись возможна за 5 часов

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане