Inox CrossFit
Удобства
Парковка
Вода
Душ
9 баллов
О студии
Функциональный тренинг и кроссфит для всех уровней подготовки. Все групповые занятия проводятся под наблюдением тренера.
Примечание
Приходите на занятие за 15 минут до начала! С собой возьмите спортивную форму, сменную обувь для тренировок, бутылочку для воды и душевые принадлежности.
Расписание на
Функциональный тренинг
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
13:00 - 14:00
АЛЕКСЕЙ ШКЛЯЕВ
АЛЕКСЕЙ ШКЛЯЕВ
9 баллов
Ост. мест: 10
18:30 - 19:30
АЛЕКСЕЙ ШКЛЯЕВ
АЛЕКСЕЙ ШКЛЯЕВ
9 баллов
Ост. мест: 10
20:00 - 21:00
АЛЕКСЕЙ ШКЛЯЕВ
АЛЕКСЕЙ ШКЛЯЕВ
9 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
