ТОТ йога-центр
Удобства
Студия горячей и традиционной йоги. Светлый зал с большими окнами на Московский проспект, мощная шведская система увлажнения, нагрева и вентиляции воздуха, уютная зона отдыха с травяным чаем.В студии проходят практики в основном современных городских форматов йоги, любимые во всем мире: Bikram yoga, Inferno Hot Pilates, Baptiste yoga, Hot yoga stretching, Jivamukti yoga, йога в гамаках. Большинство из них проходят в зале, нагретом до 32-40 градусов, что заряжает тело теплом, улучшает гибкость и обменные процессы в суставах.Кроме современных стилей есть и традиционная хатха и аштанга йога, а также йогатерапия для профилактики болей в спине, которые проходят без нагрева зала.Приходите и мы подберем вам тот стиль, который нужен именно вам на данном этапе жизни. В студии работает команда опытных преподавателей, имеющих профессиональное образование в сфере физкультуры и здоровья.
На горячие классы вам понадобятся коврик, вода в бутылке и два полотенца. Можете принести свои или взять их в аренду в студии по 80 рублей.На классы без нагрева коврики предоставляются бесплатно.
