Slide&FIT - м. Арбатская (Арбатско-Покровская линия)

г. Москва, Воздвиженка, 9с2
slide & fit москва
Slide&FIT
Адрес:
Воздвиженка, 9с2
Метро:
Арбатская (Арбатско-Покровская линия), Арбатская (Филевская линия)
Телефон:
+7(495)135-3587
Web-site:
Социальные сети:
Деятельность:
Бронирование:
За 3 часа
Душ:
Да
Занятия:
Женский клуб. Залог за ключ от шкафчика 500 руб.
Примечание:

Вход в студию между двумя банками в черные ворота и направо.

 
 
 
 
 
сегодня
23 сентября
суббота

23

сб

24

вс

25

пн

26

вт

27

ср

28

чт

29

пт

30

сб

01

вс

02

пн

03

вт

04

ср

05

чт

06

пт

Занятия в студии Slide & Fit на специальных тренажерах Ski System позволяют сжечь до 900 калорий за одну тренировку. Сочетание кардио и силовых интервалов в комбинации с контролем баланса и координации создает способствует максимальному жиросжиганию. Студия пользуется популярностью у клиентов единого фитнес-абонемента FITMOST

инструкторы студии Slide&FIT
Б
Без инстуктора
Б
Без инструктора
Т
Тренер
Т
Тренер
Т
Тренер

Наталия У.

10 сентября 2017

Стрейтчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Залог за ключик


Примечание:

Прекрасный тренажёр, задействовано все тело,всем рекомендую

Мария Ж.

4 сентября 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Занятие реально повышенной сложности. Лично у меня появилась усталость после первых 10-ти минут, несмотря на то, что я более 2-х лет активно занимаюсь спортом. Но также усталость появилась и от однообразия выполнения упражнений: час на этом инструменте туда-сюда банально надоело! Группа разноуровневая, многие ходят явно давно. Не понравилось то, что у тренера какой-то пунктик на упражнениях в такт музыке: многие банально не успевают, просто не могут, но тренер будет возмущаться до тех пор, пока ты не начнешь делать в такт с ней и непременно в ту же сторону!


Примечание:

Явно пора заменить полотенца в студии, хуже наждачной бумаги и попахивают не очень.

Валентина Б.

3 сентября 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Сегодня был ужасный преподаватель. Свело ногу на тренажере в двух местах, а преподаватель орет, что надо делать быстрее! Ощущение, что в плохой школе, а не в премиум студии. Печально. Обычно такого не бывает с другими преподавателями этой студии. С удовольствием, буду продолжать заниматься у другого тренера и на других занятиях.

Дарья Р.

24 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

полотенца маленькие, если это кого-то волнует, а так есть душ, очень комфортная студия!


Примечание:

крутое занятие, хороший инструктор, сошло 7 потов!

Лилия Д.

2 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Тренировка крутая, ноги и попа в огне!) Отличное сочетание упражнений на тренажере, на коврике и стоя - мышцы проработаны на отлично!)) Плюс отличный инструктор) обязательно схожу еще раз!

Юлия Л.

28 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Нравится каждое занятие. Уникальная студия и тренерский состав отличный.

Наталья Т.

25 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Рекомендую!


Примечание:

Очень эффективная тренировка, все очень понравилось

Anna P.

23 июля 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Есть мыло и полотенца, в 3х минутах ходьбы от метро

Юлия Л.

2 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Прекрасная студия, отличный тренер Елена (!), занятие на самом высоком уровне и в серьезном темпе.

Мария Ф.

19 июня 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

В студии есть вода (кулер) и полотенца, можно не брать с собой.


Примечание:

Очень приятная студия! Я бы не сказала, что занятие будет проще для тех, кто ходит на сайкл, я люблю сайкл, но здесь было совсем другое. Занятие довольно интенсивное. Все понравилось!

Диана Д.

15 июня 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Интервальная тренировка очень динамичная и более интенсивная, чем кардио.


Примечание:

Очень круто!!

Валя П.

14 июня 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Маленькие полотенца можно не брать с собой, есть в зале. Душ есть. Хоть и есть кулер, лучше бутылочку воды взять с собой, так как стаканчика будет точно мало.


Примечание:

Удобное расположение - 2 мин от метро.Очень понравилось занятие. 7 потов сошло, но чувствуется, как ноги и пресс подкачиваются и болят на утро)))

Диана Д.

5 июня 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень понравилось. Действительно, тренировка для тех, кто любит кардио и сайклинг.


Примечание:

Людей с утра мало, так что, тренер уделяет много внимания, следит за правилтностью выполнения упражнения.

Svetlana T.

25 апреля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Мне кажется, что занятие полезно для людей с уже приличной подготовкой. Особенно в плане выносливости. Если вы новичок, то может быть тяжеловато. Отличный тренер!

Лариса Х.

25 апреля 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Самое лучшее занятие на свете !!!

Элина Т.

24 апреля 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Уже дважды была на этом занятии и пока оно остаётся моим фаворитом.

Ирина Г.

15 апреля 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Хорошая студия, замечательный преподаватель)Только администратор мне не понравилась, с таким лицом отвечает на вопросы, как будто мы сами все должны знать - что и где находится ..В целом все хорошо!

Элина Т.

9 апреля 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Если вы новичок, сообщите об этом тренеру перед занятием.


Примечание:

Мне нравится занятие ABL (пресс, ноги) сочетанием кардио и силовых нагрузок. Все упражнения реально выполнить, а если хочется увеличить нагрузку, можно надеть утяжелители и взять гантели.

Оксана В.

6 апреля 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень приятная студия, тренировки на этом тренажере просто убийственные! Стоит попробовать любителям сайклинга. Днем в зале почти никого нет, я была на тренировках одна или в паре с кем-то, поэтому велик шанс получить индивидуальное занятие с тренером. Рекомендую!

Лариса Х.

14 марта 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Идеальная тренировка !!

Лариса Х.

6 марта 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Убойная тренировка ! Для новичка сложно

Оксана Р.

1 марта 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Все очень понравилось, студия прямо рядом с метро.

Станишевская И.

17 февраля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

отличная тренировка

Лариса Х.

16 февраля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Ягодицы горят огнём !!!!!

Майя Г.

11 февраля 2017

Стрейтчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Стрейчинг будет полезен после основной тренировки как дополнение. По отдельности не очень

Ирина П.

26 января 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Замечательная студия, администрация и тренер!

Наталья А.

25 января 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Очень необычные занятия, прорабатывается все тело. Инструктор внимательная, несколько раз подходила.

Станишевская И.

18 января 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Отличная студия, небольшая, но современная и уютная, хорошая кардиотренировка. Отличная нагрузка. Хочется туда приходить и приходить)

Станишевская И.

19 декабря 2016

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень круто, рекомендую кто желает попотеть))

Татьяна Г.

19 октября 2016

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

в настоящее время в студия осуществляется ремонт, нет горячей воды, все в побелке. после окончания ремонта будет здорово.

Екатерина С.

9 августа 2016

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Елена замечательный тренер и очень внимательна к тем, кто пришёл на занятие в первый раз.

Адина Т.

18 июля 2016

Стретчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

немного сложно найти студию, но она находится на территории очень колоритного старого завода небольшой зал с высокими потолками на первом этаже loft #1. кажется немного тесноватым, но занятие проходит довольно комфортно.

Elena T.

15 сентября 2017

ABS +пресс+Стрейчинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ксения М.

14 сентября 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Т.

13 сентября 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Виктория И.

12 сентября 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ирина Ш.

12 сентября 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Наталия У.

10 сентября 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Т.

7 сентября 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ф.

4 сентября 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Stephanie S.

4 сентября 2017

Круговая тренировка (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Stephanie S.

4 сентября 2017

ABS +пресс+Стрейчинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Наталья К.

4 сентября 2017

Круговая тренировка (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Мария Х.

3 сентября 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ольга В.

2 сентября 2017

ABS +пресс+Стрейчинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана М.

1 сентября 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анастасия В.

31 августа 2017

Круговая тренировка (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Oxana P.

31 августа 2017

Стрейтчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана Ш.

31 августа 2017

Круговая тренировка (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Марина Б.

29 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ольга П.

28 августа 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Юлия П.

28 августа 2017

Оценка студии:

Elena T.

26 августа 2017

Стрейтчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Валентина Б.

26 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана М.

24 августа 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Maria U.

24 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна К.

23 августа 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Liza G.

23 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анастасия В.

21 августа 2017

Оценка студии:

Анастасия В.

21 августа 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Вера К.

20 августа 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Fedorova M.

19 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Anna S.

19 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Евгения Г.

17 августа 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ольга В.

16 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ф.

15 августа 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Лариса Х.

15 августа 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Margarita G.

14 августа 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Марина К.

10 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Полина К.

10 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна М.

9 августа 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ольга В.

8 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Лариса Х.

8 августа 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ф.

8 августа 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна С.

7 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина К.

7 августа 2017

ABS +пресс+Стрейчинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Виктория М.

6 августа 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна Д.

6 августа 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Лариса Х.

5 августа 2017

Круговая тренировка (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена К.

5 августа 2017

ABS +пресс+Стрейчинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Юлия Ч.

5 августа 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна С.

4 августа 2017

Круговая тренировка (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ирина Т.

31 июля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ш.

31 июля 2017

Cross Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна М.

28 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Катя О.

28 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ш.

27 июля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Marina S.

27 июля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна С.

24 июля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Юлия Ч.

22 июля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ксения М.

22 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Т.

19 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Yuliya O.

18 июля 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Джульета М.

18 июля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ann S.

17 июля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Айкерим М.

15 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Айкерим М.

14 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Т.

13 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина Х.

11 июля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ф.

10 июля 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана Л.

8 июля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Anna S.

7 июля 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Anna S.

6 июля 2017

Стрейтчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ольга Ч.

6 июля 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ильмира Х.

26 июня 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана Р.

20 июня 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ф.

30 мая 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ксения М.

17 апреля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Лидия Ш.

17 апреля 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Natalia P.

10 апреля 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Irina S.

9 апреля 2017

Стрейтчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Polina K.

7 апреля 2017

ABL пресс ноги Стрейтчинг

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна П.

21 марта 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана Р.

19 марта 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Svetlana V.

18 марта 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Anna P.

18 марта 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Яна Г.

15 марта 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна П.

14 марта 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина Ж.

10 марта 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана В.

9 марта 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ф.

7 марта 2017

Pump

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина О.

4 марта 2017

Круговая тренировка (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана В.

2 марта 2017

Стрейтчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Оксана К.

27 февраля 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Марина з.

25 февраля 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена М.

24 февраля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена М.

24 февраля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена М.

24 февраля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина К.

22 февраля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Яна В.

21 февраля 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ш.

20 февраля 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Марина Б.

17 февраля 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Мария А.

17 февраля 2017

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Марина Б.

15 февраля 2017

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Софья В.

29 января 2017

Круговая тренировка (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Виктория Б.

25 января 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Александра Г.

20 января 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Яна Б.

16 января 2017

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Евгения М.

12 января 2017

Интервальная (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Станишевская И.

21 декабря 2016

ABL (пресс, ноги) (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина К.

3 ноября 2016

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Natalia N.

28 октября 2016

Кардио (женская группа). ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА!

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина С.

28 июля 2016

Стретчинг (Женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Адина Т.

22 июля 2016

Кардио (женская группа)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Как добраться до студии/клуба

Зайдите в арку дома, между банками. Поверните направо, вывеска Slide & Fit, спуститесь на -1 этаж

Обратный звонок