

Московская школа йоги
Удобства
Занятия в школе йоги построены по принципу возрастания сложности. Особая роль отводится вопросам травмобезопасности и оздоровлению позвоночника. Преимущества школы заключаются в том, что в группах всегда комфортное для пространства зала количество людей, поэтому к каждому ученику преподаватель находит особый подход и уделяет достаточно внимания, делая акцент на правильной отстройке асан.
Для йоги вам понадобится только одежда, в которой вам удобно заниматься. А весь инвентарь – коврики, полотенца, принадлежности для ванной, вода – есть в студии в свободном доступе.
Тайцзицюань стиль Ян + суставная гимнастика. Любой уровень
Хатха-йога. Начальный уровень
МФР-Йогатерапия. Любой уровень
МФР - Висцеральный массаж. Любой уровень
Хатха-йога. Начальный / средний уровень
Хатха йога + метод по Фенделькрайзу М. Любой уровень
Хатха-йога. Любой уровень
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы


