BACKSTAGE CROSSFIT

+++ стильная студия, офигенный интерьер, кафе и зона для отдыха -- была на тренировки ABS on fire у тренера Евгении. Тренер показалась не энергичной, часто сидела в телефоне, упражнения показывала 'спустя рукава' (разминку и заминку).

Отличный тренер, интересное занятие :)

Отличное занятие для любого уровня. Очень внимательный тренер, упражнения выполняются в удобном для новичка темпе, позволяя сосредоточиться на правильной технике и результатах. После первого же занятия стало намного проще держать прямую осанку, ослаб зажим в плечах.

отличные занятия для начинающих, мне понравилось подробное и корректное объяснение техники движения, подводящие упражнения и в конце комплекс из простых упражнений уже с нагрузкой. Вроде и не умираешь, но и потренировалась средне-интенсивно

Утренние тренировки должны заряжать, у тренера энергия на 0, растяжка была в холодном зале без разогрева, я такую зарядку могла бы и в тепле дома сделать. Несмотря на то, что было холодно, я все равно чуть не уснула на тренировке. Не спросила про противопоказания даже в начале, был ли опыт.

Сложно, но классно) отдельное спасибо, что тренер все терпеливо объясняет по 10 раз)

Отличное занятие! Зал прекрасно оборудован, тренеры внимательно следят за техникой выполнения и индивидуально объясняют ошибки при необходимости, а также отвечают на возникшие вопросы. После тренировки можно остаться в зале, если нужно сделать заминку или хочется дополнить комплекс.

Отличная студия и преподаватель ❤️🥰

Работали с тренером Викторией, занятие очень понравилось. Все проходит в ровном темпе, тренер даёт разнообразные упражнения, следит за состоянием занимающихся и в зависимости от этого меняет интенсивность. У меня низкий уровень физической подготовки, на занятии я учусь работать со своим весом, укрепляю мышцы и развиваю гибкость одновременно. Прекрасное начало дня :)

Очень милые ребята администраторы!

Мне очень понравилось занятие! Тренерка была очень внимательная, приятная, все было понятно и в меру сложно. Единственное, что во время занятия из соседнего зала все время раздавались громкие «бухающие» звуки, как будто кто-то кидал тяжелые мячи об пол. Во время шавасаны это особенно мешало. В остальном все отлично, очень приветливый администратор.

Отличное занятие, тренер детально объяснила специфику упражнений для кросс фита. Зал отлично оборудован. Не понравились душевые, нет перегородок

Супер тренировка! Супер тренер! Я в восторге от занятия TRX!спасибо

Максим один из лучших тренеров, у которых я была! Всегда подбодрит, поправит технику. Все упражнения интересные, скучно не тренировках не бывает, так что точно не будете делать банальные приседания с ним)

Макс-топ 🔥🔥🔥

Супер спортзал! Тренер мастер своего дела! Очень рекомендую!

Была на пилатес , хорошее занятие на свежем воздухе , все очень понравились Спасибо тренеру Олесе , все подробно объясняла , помогала, если что то не так делала☺️

Тренер просто супер, не жалеет и следит за техникой.

душевная гребля ❤️

занятие совсем не понравилось, тренеру было как будто все равно. занятие началось на 5 минут позже, закончилось на 5 минут раньше. тренер не начинала некоторые подходы, потому что искала подходящую музыку (как будто впервые на занятие пришла)