Примечание: Кристина - лучшая!!!! Очень тяжелая тренировка, Кристина внимательно следит, подходит, помогает, очень круто подбадривает

Совет: Паспорт не просили. Лучше приходить утром. Есть зона для работы со своим весом, Петли TRX, полотенца выдают

Примечание: Хороший небольшой зал, не пять только за отсутствие сауны.

Примечание: Зал маленький, но в принципе более менее базовые тренажеры есть. Была в сб утром, поэтому людей практически не было (очередей к тренажерам тоже). Всего 4 дорожки, работа со свободным весом только в зоне кроссфита дают два полотенца, душевых кабинки три. Два фена, смывашек для лица нет. По делу)

Совет: По дороге к залу очень удобно доехать на автобусе 13. Он прям спас занятие от опоздания?

Примечание: Попали на занятие к тренеру Кристине. Гениальный тренер, мотивирует на покорение новых вершин на 200%. Очень яркая и общительная, это помогает справиться с несложными, но тяжелыми упражнениями. Видно, что знает своё дело, объясняет технику и полезности всех упражнений. Поблажек почти нет, да и с ее настроем на результат не хочется сдаваться. Спасибо!

Совет: Берите воду))

Примечание: Ходила на занятие ABS+stretch, только никакого стретчинга там не было - только убийственная, но безумно крутая тренировка на все группы мышц с использованием легких весов

Совет: Подготовьте хорошенько поработать ?

Примечание: Отличная студия, тренер на высшем уровне. Если вы не привыкли пахать в зале, то лучше не приходите даже. Каждый раз новые упражнения, поэтому не приестся. Однозначно приду ещё, тем более студия рядом с моей работой

Совет: Все необходимое есть - кулер, полотенца, душ, фен. Ещё можно прийти немного заранее и разогреться на беговой

Примечание: Кристина - очень приятный тренер, чувствовалась постоянная поддержка. Занятие само понравилось, вышла с приятной усталостью, хоть и ныла последние 30 мин) спасибо!

Примечание: Была на пилатесе у Кристины, занятие совершенно не похоже на классический пилатес :) лёгкая растяжка

Совет: Хороший небольшой тренажерный зал. Находится в БЦ, народу немного даже в прайм-тайм. От метро минут 15. Чисто, есть души, полотенца и кулер.

Примечание: Ожидала от занятия большего, прочитав восторженные отзывы. Была старая добрая многоповторка с малым весом. Честно говоря, скучновато, хотя мышцы проработали неплохо. Кристина - приятный тренер, но за техникой совсем не следит, увы. Как я поняла, там сложилось такое комьюнити, круг постоянных посетителей, с историей, своими шуточками и тд. Говорят, в среду и четверг тренировки хардкорнее. Может быть при возможности попробую)

Совет: Полотенца выдают, вода тоже есть. Студия довольно неплохая, но не очень большая. Есть все необходимые тренажёры. Зал находится в бизнес-центре. Нужно пройти мимо шлагбаума и идти прямо до конца. Вход в бизнес-центр будет справа, зал будет справа от ресепшен.

Примечание: Пришел на занятие ABS + стретчинг, а мне сказали, что у "сегодня у нас нет тренеров" :). Поэтому снизил оценку.

Совет: Приходила на функционалку несколько недель назад ,переоделась ,ждала мин 15 когда закончится ещё первое занятие .В итоге потом вышел тренер ,и сказала что занятие отменилось по какой -то личной причине тренера! Администратор мне это никак не объяснила ,в итоге : -потраченное время на дорогу и бессмысленное ожидание. - испорченное настроение. -минус тренировка. О таких вещах нужно предупреждать заранее! Мы все люди!Знала бы не переодевалась и не ждала бы.

Примечание: Студия в целом хорошая ,клуб маленький очень ,но все необходимые тренажёры есть) В графике групповых программам максимум 2 тренера ..выбора особо нет ,кто мог бы заменить .

Примечание: Кристина-потрясающий тренер! Сумасшедшая энергетика, постоянно подбадривает, настраивает на работу. Супер интенсивная тренировка. Если доживёте до конца, будьте готовы, что на следующий день будет больно даже дышать;) Но мне оочень понравилось, вернусь и не раз!

Примечание: Занималась у инструктора Кристины. Тренировка силовая, мышцы укрепляет очень хорошо. По сравнению с пилатесом мне было тяжелее раза в 2-3.

Совет: В пятницу вместо Lower Body была качественная растяжка. Советую обязательно идти. После предыдущей функционалки самое оно.

Совет: Занятие подходит для тех, кто хочет действительно поработать над собой. Нагрузка достаточно интенсивная. Кристина заставит Вас попотеть. После занятия Вы будете собой довольны!)

Совет: В 7 вечера практически пустой клуб. Классные дорожки, есть все тренажеры, милая девушка на ресепшн

Совет: Кристина - великолепный тренер. Горд, что продержался до конца занятия)

Примечание: Огромный выбор оборудования и немноголюдно, но есть проблемы с гигиеной - переполненные мусорки, сломанные мыльницы и тому подобное. Но, в целом, весьма неплохо.

Совет: Кристина космос!

Совет: Все кто хочет похудеть и сжечь жир вам сюда) к Кристине! Она лучшая)

Совет: Хороший зал. Не очень большой, но есть все необходимое.

Примечание: Не особо близко к метро. Минут 10-15 пешком. В БЦ подъезд номер 4.

Примечание: вместо пилатеса была силовая тренировка. хорошая.

Совет: Отлично, спасибо Кристине за занятие)

Совет: очень понравилась тренировка с Кристиной, всем советую)

Примечание: студия очень приятная и заниматься в ней одно удовольствие.

Совет: очень понравилось занятие у Кристины