StolitsaFit - м. Авиамоторная

г. Москва, ш.Энтузиастов д.7а
StolitsaFit
StolitsaFit
Адрес:
ш.Энтузиастов д.7а
Метро:
Авиамоторная
Телефон:
+7(495)121-0652
Web-site:
Социальные сети:
Примечание:

Фитнес клуб Столица, совместно с профессионалами Thai Fight Russia предлагает новые возможности для любителей единоборств.Тренировки по тайскому боксу подходят для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки. В первую очередь, наши тренировочные программы нацелены на мотивацию человека к занятию спортом, закалки тела и укреплению бойцовского духа для совершенного овладения одним из самых эффективных и жестких боевых искусств.

 
 
 
 
 
сегодня
25 апреля
четверг

25

чт

26

пт

27

сб

28

вс

29

пн

30

вт

01

ср

02

чт

03

пт

04

сб

05

вс

06

пн

07

вт

08

ср

07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00

Опытный тренер, всегда правильно подберет нагрузку с учетом индивидуальных особенностей и возможностей каждого ученика, однако тренировки в тайском боксе проходят в усиленном режиме на протяжении двух часов. Бег, разминка, постановка ударов, наработка техники, спарринги. Во время тренировки, прежде всего уделяется внимание правильной техники и постановки ударов. Тренер своевременно объясняет и корректирует возможные ошибки каждого ученика по ходу занятия.

Несмотря на то, что основная аудитория наших учеников - это юноши, девушки, а также дети старше 5 лет, бывшие некоторое время назад новичками в мире боевых искусств. Сегодня многие из них являются неоднократными победителями различных любительских, и даже профессиональных соревнований по тайскому боксу.

инструкторы студии StolitsaFit
С
Самостоятельно

Сводный рейтинг

Средняя оценка: 3.83

светлана т.

22 февраля 2019

Мягкий фитнес

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Вместо фитнеса была растяжка, расписание отличается. Администратор сказала, что и растяжка неплохо.

Дмитрий К.

1 декабря 2018

Оценка студии:

Совет:

не потеряйтесь, зал на третьем этаже


Примечание:

очень даже неплохо ассортимент инвентаря, много чего открыл нового для себя, раздевалки хорошие, из минусов далеко от метро и так себе туалет

Мария В.

18 ноября 2018

Тренажерный зал

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Инвентарь старый. Персонал приветливый .

Анастасия З.

25 июля 2018

Здоровая спина

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

по фирмосту записывалась на здоровую спину - по расписанию стиудии попала на растяжку - нагрузка не большая - подойдет для новичков - или после кардио нагрузок, что бы мышцы расслабить. советую в зал брать воду - маленькое полотенце - потому что если прийдется ложиться на коврик - все они уже не очень хорошо пахнут = так что под лицо я бы подложила. на занятии где я была занимались без обуви. Тренер говорит где должно болеть и усилить или ослабить нагрузку.


Примечание:

есть паровая- есть хамам но при мне не работал - говорят есть бассеин - наверное если умираешь на тренировке стоит потом пойти привести мышцы в тонус.

Анастасия З.

10 июля 2018

Оценка студии:

Совет:

Взять купальник, есть общая паровая - я так думаю хамам Видела, что кому-то выдают полотенца - мне не выдавали. Администратор думает что нужно распечатывать купон - стойте на своем - это не купоны - у нас абонемент, дайте записать номер. Пусть сама выясняет. Есть парильные в раздевалках - сауны - так что большое полотенце под себя можно взять,что бы небыло боли в мышцах можно немного прогреться после тренировки.


Примечание:

хорошие раздевалки - не сразу заметила что есть гель для душа. возьми те с собой мачалку и тапочки. Да немного более старенькое - чем студии которые я посещала ранее - но из-за бассейна - хамама и сауны думаю что можнго получить невероятное удовольствие, и не сильно страдать от тренировок мышечной болью. была на занятии которое называлось круговые занятия - это не совсем для новичков, там есть и проще уровень. с виду просто на деле темп быстрый - пропатеваешь очень сильно. Тренер молодец! пойду еще.

Как добраться до студии/клуба

Режим работы:

Пн-Пт 07:00-00:00.
Сб-Вс 08:00-23:00.

Наш адрес:

м. Авиамоторная, ш.Энтузиастов
д.7а (БЦ «Рогожская застава»)

Обратный звонок