GORKYSTREET

Диско-свет, потрясающее качество звука и лучшие треки с первых строчек мировых чартов. Дизайн в стиле industrial lux, шикарные полотенца, фирменная вода, высокие потолки. За одно занятие приготовься потратить от 700 до 1000 калорий. 

Примечание

Правило студии: при себе иметь паспорт, вы должны быть готовыми за 15 минут до начала занятия. Опоздавшие до тренировки не допускаются, баллы не возвращаются.

Расписание на

POWER

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
08:00 - 09:00
Анастасия Фадина
14 баллов
Ост. мест: 10

UPPER AND ABS

Интервальные и круговые
11:30 - 12:15
Дарья Лихолетова
14 баллов
Ост. мест: 9
21:00 - 21:45
Анастасия Фадина
14 баллов
Ост. мест: 10

GORKY

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
12:30 - 13:15
Дарья Лихолетова
14 баллов
Ост. мест: 9

YOGA

Йога нидра
13:30 - 14:30
Евгения Разуваева
14 баллов
Ост. мест: 10

EXPRESS 30

Интервальные и круговые
18:30 - 19:00
Егор Малюгин
14 баллов
Ост. мест: 10

LITE

Интервальные и круговые
19:05 - 19:50
Егор Малюгин
14 баллов
Ост. мест: 9

J. LO

Low body
Информация о виде занятия Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
20:00 - 20:45
Анастасия Фадина
14 баллов
Ост. мест: 9

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, 4-й Лесной пер., 4
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Белорусская (Кольцевая линия)
Белорусская (МЦД-1)
Запись возможна за 1 час
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей