Фитнес Лэнд Волжский
Удобства
Душ
5 баллов
О студии
Зал площадью 800 кв.м. Посетителям доступны занятия в большом зале, кардиозоне, залах групповых программ, зоне свободных весов, студии бокса и восточных единоборств.
Просторные раздевалки и душевые.
Расписание на
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
09:00 - 12:00
5 баллов
Ост. мест: 10
10:00 - 13:00
5 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
5 баллов
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
5 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
5 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
5 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
5 баллов
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
5 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
5 баллов
Ост. мест: 10
Еще варианты
Гибкость тела
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
21:00 - 22:00
5 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
