MOSTUDIO на м. Белорусская (Кольцевая линия)

Занятие на очень слабую нагрузку расчитано. Мышц особо вы не почувствуете! Только на некоторых упражнений немного пресс. Если есть хорошая физ. подготовка, будет по большей части бесполезно. Если подготовки особо нет - то может быть будет полезно. Ходила на занятие в другие студии, с точки зрения прокачки глубоких мышц - было гораздо эффективнее. Из плюсов: только 3 человека в группе, тренер старается уделить внимание каждому, активно подправляет и направляет, это ценно! Сама студия очень приятная!

Как всегда все на высоте👍🏼 Спасибо!

Великолепное место

замечательно

В этот раз была замена у Натальи. Преподаватель уточнила все наши пожелания по занятию и выявила потребности, но к сожалению не дала тех асан на проработку из всего того, что озвучивали до занятия. Почувствовала навязывание женской практики, которая очень интересна и подходит самому преподавателю, но не была особо интересна нам с еще одной ученицей. Мы просто не понимали, что от нас хотят и зачем мы это делаем. По организации: была задержка на 20 минут! То есть в 20:05 нас попросили подождать еще, пока другие полежат в шавасане… тайм менеджмент не соблюден от слова совсем. На самом занятии, которое длилось около часа было всего 8-9 асан, на каждую из которых мы тратили большое количество времени. Никакой динамики. Дорогая студия, просьба прочесть этот комментарий и предупреждать о любых заменах с вашей стороны. Некоторые люди ходят практиковать йогу к конкретным преподавателям. Жду Марию.

Не советую занятие у Полины Боровинских и даже не уверена, что могу рекомендовать студию. Занятие позиционировалось как классический пилатес, в классе три человека максимум. Звучит как будто хорошо. Но в итоге тренер не понимает технику, злится, когда не может нормально объяснить, что делать и в итоге начинает сравнивать вас с другими. Хотя очевидно, что разным людям даже с одинаковым уровнем подготовке будут лучше или хуже даваться разные упражнения и сравнения на тренировке вещь неуместная и не экологичная. Путает усложнение с упрощением, как будто совершенно не понимая физики реформера (ощущение, будто и тела в том числе). В целом объяснение упражнений крайне хромает. После этого занятия болит поясница и трапеции. Совсем не этого ждёшь от пилатеса (это максимально не нормальная история). Занятие стоит достаточно дорого, крайне рекомендую потратить баллы в другом месте, так как оно того не стоит абсолютно. P.S. Студия находится в подвале, внутри достаточно прохладно, в раздевалке нет шкафчиков, зато есть очень стойкий запах сырости из-за плохой вентиляции.

Очень понравилась Дарья! Качественная и динамичная тренировка, спасибо!

Отличный пилатес. Алина супер тренер

Очень понравилось занятие, ноги буквально горели! По поводу студии: ребята, если нет горячей воды, гостей все же лучше предупредить)

Надежда - супер❤️ Студия тоже❤️

Мягкая, приятная тренировка, хорошо проработали зажимы в спине. Студия тоже понравилась - красивый интерьер, чисто

Отличное занятие! Даша очень чуткий и комфортный тренер

Студия очень красивая и уютная, но в зале для занятий ощущается подвальная сырость. На замене был другой тренер, о чем заранее не предупредили, узнала об этом только в начале занятия. По нагрузке было ооочень легко, совсем не power

студия очень уютная, милые девушки встречают; тренировки на реформерах нравятся, рекомендую, тренер Ирина внимательная

Как всегда все на высоте ☺️ выходишь с тотальным расслаблением без боли в мышцах и позитивом после каждого занятия. Замечательный тренер

Слишком много разговоров не относящихся к занятию. Наверно для начала хорошо, но если сравнивать, то я бы отдала предпочтение тем занятиям, где 55 мин уделяется тренировке.

Замечательное занятие с очень внимательным тренером!

Отличное занятие

Студия очень красивая и уютная!!) тренер Надежда улыбчивая, позитивная,уделяла внимание каждому), была на пилатесе первый раз, многие упражнения, конечно, получались не идеально, но опыт хороший, все понравилось🤍

Очень приятный и внимательный тренер! Спасибо!