I Love Stretching
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
15 баллов
О студии
I Love Stretching- сеть студий растяжки и фитнеса.
Для начинающих в студии ведут стрейчинг, красивую осанку и йогу. Продвинутым рекомендуем подкачку и TRX. В раздевалке есть локеры для личных вещей и кулер.
Примечание
Длительность одного занятия составляет 50-55 минут. При отсутствии необходимого количества человек студия имеет право отменить занятие.
Расписание на
High heels (начинающие)
Современные направления
12:00 - 13:00
15 баллов
Ост. мест: 5
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
15 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, Земляной Вал 34Ас1
Курская (Арбатско-Покровская линия)
Чкаловская
Курская (Кольцевая линия)
Запись возможна за 1 час
