Описание

Тренировки на тренажере Alfa Gravity несут колоссальную пользу. Позвоночник выпрямляется, осанка становится более правильной, и уже после нескольких занятий появляется чувство легкости при движении, организм начинает работать как единая система.За счет веса собственного тела становится возможным нахождение и проработка проблемных зон. Завершающим этапом тренировки является расслабление тела, за телом успокаивается и нервная система. Силовые тренировки позволяют совмещать динамические и статические нагрузки и помогают в формировании правильного мышечного корсета

Результаты тренировок:

избавление от мышечных блоков и зажимов;

исправление осанки;

укрепление мышечного корсета позвоночника;

восстановление суставов и хрящевых поверхностей;

укрепление связок и сухожилий;

улучшение кровообращения и лимфотока;

усиление мозговой деятельности;

нормализация психо-эмоционального состояния

Информация о занятиях

Alfa Gravity, Physio Gravity (восстановление после травм), массаж