HavanaGym

В вашем распоряжении: два обновленных зала аэробики, просторный зал единоборств, большой тренажерный зал с самым современным оборудованием, новая линейка тренажеров, две комфортные раздевалки и всегда свободные весы.

Расписание на

Тренажерный зал

Тренажерный зал
07:00 - 10:00
4 балла
Ост. мест: 10
08:00 - 11:00
4 балла
Ост. мест: 10
09:00 - 12:00
4 балла
Ост. мест: 10
10:00 - 13:00
4 балла
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
4 балла
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
4 балла
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
4 балла
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
4 балла
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
4 балла
Ост. мест: 10
16:00 - 19:00
4 балла
Ост. мест: 10
17:00 - 20:00
4 балла
Ост. мест: 10
18:00 - 21:00
4 балла
Ост. мест: 10
19:00 - 22:00
4 балла
Ост. мест: 10
20:00 - 22:30
4 балла
Ост. мест: 10

Zumba

Зумба
11:00 - 12:00
4 балла
Ост. мест: 10

Interval

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
4 балла
Ост. мест: 10

Upper Body

Upper body
Информация о виде занятия Тренировка, направленная на развитие мышечного корсета верхней части тела. Упор делается на проработку мышц рук, позвоночника, плечевого сустава и пресса. Занятия больше подойдут тем, кто любит активные тренировки. Upper body, чаще всего, придерживается среднего или высокого темпа выполнения.
20:00 - 21:00
4 балла
Ост. мест: 10

Йога

Йога
21:00 - 22:30
4 балла
Ост. мест: 10

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, г. Одинцово, ул. Маковского, 2а
Одинцово
Одинцово
Запись возможна за 3 часа
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей