Долина жизни - м. Красные ворота

г. Москва, Садовая-Черногрязская, 8с1
Долина жизни
Долина жизни
Адрес:
Садовая-Черногрязская, 8с1
Метро:
Красные ворота
Телефон:
+7(925)201-0131
Web-site:
Деятельность:
Бронирование:
За 3 часа
Душ:
Да
Примечание:

Как проходят наши занятия йогой и что нужно вам знать, чтобы комфортно

заниматься с первого посещения – наши рекомендации для эффективной практики хатха-йоги.

 
 
 
 
 
сегодня
25 апреля
четверг

25

чт

26

пт

27

сб

28

вс

29

пн

30

вт

01

ср

02

чт

03

пт

04

сб

05

вс

06

пн

07

вт

08

ср

Инструктор(ы): Евгения Манухина
19:00

В наших залах приготовлены коврики для вас. При желании, Вы можете принести и свой. Форма одежды- комфортная, позволяющая амплитудные движения. Занятия предполагают некоторую динамику, поэтому мы занимаемся босиком (без носков и колготок), чтобы не поскользнуться. Будет лучше, если в день занятия вы не будете переедать. Желательно не есть за 2 часа до занятия и в течение 40-60 минут после - это поможет правильно настроить организм на работу.

инструкторы студии Долина жизни
Елена Жукова
В
Виктория Маркелова
Евгения Манухина
И
Инна Агеева

Сводный рейтинг

Средняя оценка: 4.14

Анастасия П.

20 февраля 2019

Оценка студии:

Совет:

Йога для похудения - обычная йога. На занятии было 3 человека, так что подход практически индивидуальный. Зал небольшой, находится в здании дома культуры, очень душевно.


Примечание:

Занятие перенесли в дк Гайдаровец, рядом с м. курская. Тренер заранее связалась и проинформировала как туда добраться.

Людмила Т.

14 февраля 2018

Здоровый позвоночник

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Плюсы - 2 минуты от метро. Утром вы можете быть одни или в малочисленной группе, преподаватель Виктория помогает. МИнусы - студией назвать сложно, это всего одна комната, для кого это принципиально. Сразу начали делать занятие с собаки мордой вниз. Занятие было посвящено стопам. Возможно это другая методика, к которой я не привыкла.

Как добраться до студии/клуба

на м. Красные ворота проводятся по адресу: Москва, м. Красные ворота, ул. Садовая-Черногрязская, д.8, стр.1 (в здании Института Энергетики, в 5 минутах ходьбы от м.Красные ворота).

Обратный звонок