YogaLab Studio
Удобства
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
9 баллов
О студии
Пространство для каждого, кто развивает тело и дух. Опытные преподаватели найдут правильный подход и помогут обрести баланс. Студия оборудована двумя просторными, светлыми залами. Для вашего комфорта есть чайный уголок, где можно с удовольствием провести время до и после занятий
Расписание на
Утренняя йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
10:00 - 11:00
Аня
Аня
9 баллов
Ост. мест: 9
Йога стретч
Другие виды йоги
19:00 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 5
Пилатес
Пилатес
19:15 - 20:15
На это занятие закончились места
9 баллов
Мест нет
Кундалини йога
Кундалини йога
Информация о виде занятия
В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие.
Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
20:00 - 21:30
9 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, Совхозная ул., 11, микрорайон Левобережный, Химки
Беломорская
Ховрино
Левобережный
Запись возможна за 1 час
