Исток - м. Тульская

г. Москва, Павловская, 18с2
Исток студия йоги тульская
Исток
Адрес:
Павловская, 18с2
Метро:
Тульская
Телефон:
+7(968)589-8494
Социальные сети:
Занятия:

Часто отменяются занятия!

Примечание:

Студия Йоги и Практик «ИСТОК» — это уникальное пространство, в котором интегрированы современные, стильные и уютные залы йоги и практик, компактные кабинеты для индивидуальных занятий и массажа, школа чайных церемоний, кафе и кинолекторий, магазин здорового питания, натуральной косметики и сувениров ручной работы с энергетикой команды внимательных управленцев и администраторов, высокопрофессиональных и опытных мастеров, тренеров и инструкторов, ориентированных на качество и хороший результат.

 
 
 
 
 
сегодня
18 апреля
четверг

18

чт

19

пт

20

сб

21

вс

22

пн

23

вт

24

ср

25

чт

26

пт

27

сб

28

вс

29

пн

30

вт

01

ср

Инструктор(ы): Маргарита Фомина
20:00
Мест нет

В студии представлены классические и современные направления йоги, оздоровительные практики, боевые искусства и даже классическая хореография. Есть специализированные занятия для детей и беременных женщин. Среди многообразия и уникальности практик Вы обязательно найдёте то, что подходит именно Вам!

Учредители проекта – опытные мастера и организаторы. В проекте участвуют только преподаватели высокого уровня подготовки, профессионалы, вдохновленные своим делом. Группы для занятий не большие, что позволяет эффективнее работать с каждым практикующим.

В студии Йоги и Практик Исток вы сможете посещать такие направления, как:

Хатха-йога, классическое направление йоги с глубокими корнями.

Аэройога - эффективное и современное занятие йогой в воздухе, с поддержкой специального гамака.

Аштанга Виньяса йога, обучение новичков и поддержка тех, кто продолжает практику

«DETOX» йога или йога для похудения и очищения

Йога для беременных, занятия проводятся до 32 недель беременности, как эффективное оздоровление будущей мамы и подготовка к родам.

Аэройога для детей или йога в воздухе, с поддержкой специального йога-гамака для детей от 6 лет.

Ушу, для взрослых и детей от 7 лет

Цигун и Тайцзицуань - китайская система оздоровления и восточной практики.

Акро-йога, парная практика йоги.

Медитация, как инструмент для практики и жизни.

Мы предлагаем не просто регулярные занятия и уникальные мастер-классы, мы создаем особое состояние. Наряду с телесными практиками, личностным ростом и творческой реализацией, активным отдыхом и увлекательными мероприятиями вы почувствуете комфорт, приятную атмосферу и тонкую энергетику пространства. Откроете для себя возможность быть более здоровым, энергичным, радостным, близким к Истоку.

ИСТОК — это место Вашего эффективного развития тела и самосовершенствования сознания.

ИСТОК – это атмосфера душевного комфорта, новых интересных знакомств, инициации задумок и планов.

ИСТОК – это пространство ЛЮБВИ и СЧАСТЬЯ, ГАРМОНИИ и РАДОСТИ

Возвращаясь в ИСТОК — Вы открываете СЕБЯ.

Открывая СЕБЯ — Вы открываете МИР.

Студия Йоги и Практик «ИСТОК» — партнер Центра развития "Открытый Мир".

инструкторы студии Исток
М
Маргарита Фомина
А
АНТОНИДА МАЛЬЦЕВА
М
МАРИНА СВЕТЛОВА
Л
Лариса Бутырина
М
МАРИЯ ГАМАЛЕЕВА
А
Александра Геродотова
А
Анна Мамедова
А
Алексей соломонов
В
Владимир Салмин

Сводный рейтинг

Средняя оценка: 4.68

Ксения Л.

10 апреля 2019

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Очень понравилось занятие. Была на хатха йоге у Владимира Салмина. Это место теперь в моем топе;)

вероника п.

26 марта 2019

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Берите бутылочку с водичкой. Если идёте вечером может не быть шкафчиков , поэтому вещи сменные придётся убрать в сумку и оставить так.


Примечание:

Занятие просто супер! Мастер был очень внимателен и не смотря на то что это было его крайнее занятие (в 20:30) а первое он сказал начал в 7:30, выложился на все сто процентов . Был позитивен и заряжал энергией .

Anastasiia T.

11 марта 2019

Оценка студии:


Примечание:

На АЭРОЙОГЕ была впервые, все понравилось, уютная студия, приятный тренер, полезное занятие! Идите, пробуйте!)

Мария Д.

15 февраля 2019

Оценка студии:

Совет:

Очень хорошая, но маленькая студия. Лучше придите пораньше, чтобы занять место в середине зала и не упираться во время занятия в стену


Примечание:

Идеально подходит для тех, кто целый день просидел в офисе или университете, хорошо разнимает спину и плечи, после занятия улучшилось самочувствие. Ну и лучше шавасаны может быть только шавасана в гамаке :)

Петр Р.

14 февраля 2019

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Восхитительная аэро практика. Подойдёт как «нулевым», так и более продвинутым.

Мария Ч.

13 февраля 2019

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень холодно, одевайтесь теплее.


Примечание:

Светлана - очень доброжелательный и внимательный инструктор. Занятие - чистая йога. Если хочется чего-то более легкого и жизнерадостного (антигравити с акробатикой), то не сюда))) Под конец очень замерзла, в шавасане ноги от холода свело -_-

Liza B.

27 ноября 2018

Оценка студии:

Совет:

Посетила Детокс йогу. Преподаватель Антонида - очень понравилась. За всеми внимательно наблюдала, помогала отстраивать позы, объясняла различные варианты определенных асан в зависимости от уровня ученика. Студия комфортная, есть душевая, ящички, кафе. Располагается в БЦ в 4 минутах ходьбы от метро Тульская.

Света Ю.

6 ноября 2018

Оценка студии:

Совет:

Кулер стоит, но воды в нём нет. И уточните, где именно «под лестницей» женская раздевалка, я была в мужской в итоге.


Примечание:

Пришла на аэройогу к 20:30, выяснилось, что занятие отменено. Никто не звонил и не предупреждал об этом. Предложили пойти на занятие, которое уже шло 15 мин. Отличный суетной настрой перед йогой:)

Наталья К.

19 октября 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Понравилась инструктор аэройоги Марина Светлова. Внимательна ко всем на занятии.


Примечание:

На занятии не более 5-6 человек, что очень комфортно.

Марина К.

23 августа 2018

Детокс Йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

офигенно:))

Марина К.

14 августа 2018

Детокс Йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Антонида Мальцева замечательный инструктор, профессионал

Злата И.

14 августа 2018

Оценка студии:

Совет:

Если вы выбираете эту студию для первоначального занятия аэройогой , то Будьте готовы что на вас там будет по фиг....


Примечание:

Очень близкое расположение гамаков друг другу, занятия переполненные пришлось уйти с середины занятия .....(((

Ekaterina P.

12 августа 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

По возможности берите свой коврик,потому что в студии они отвратительные


Примечание:

Была на йоге в гамаках у Кати. Очень крутое занятие:без лишнего,но и в меру сложное

Марина Д.

1 августа 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Занятие очень понравилось. Катя грамотный и внимательный инструктор. Спасибо!

Elena S.

26 июля 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Все понравилось, кроме оборудования студии.


Примечание:

Туалет вне студии, душа нет, и полотенец тоже.

Elena S.

15 июля 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

сломан душ и нет полотенец, хорошо бы всё это исправит. В целом хорошая атмосфера. Спасибо!

Катерина Г.

6 июля 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Это был занятие на полотнах!!!О чем никто не предупредил и это было очень тяжело.

Оля П.

6 июля 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Не стоит идти в свободной футболке, иначе в любой перевернутой позе она окажется у Вас на лице. Потребуется приложить не мало усилий что бы в подвешенном состоянии вернуть ее на место (не то что заправить в штаны).


Примечание:

Замечательная студия!

Мария В.

26 июня 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Студия хорошая, от метро близко. Душ только 1 на всю женскую раздевалку, фена не заметила (может он там и есть, но не уверена). Студия чистая, хорошо оборудованная. Есть свой кафетерий. Комнатка, где проходило занятие, не совсем подходит для того количества людей, которое туда пришло. Для занятий аэройогой немного тесновато.


Примечание:

Тренер Лариса, лично мне, не подходит. В начале занятия сказала, что тренировка будет скорее вводной, что как-то слегка уже разочаровало (хотелось попасть на полноценную тренировку). Но в итоге по ходу занятия давала упражнения, которые новичку были не под силу. Я не новичок, много раз была на занятии по аэройоге, но каждый раз объяснение упраждений сопровождалось комментариями о том, что если у кого-то то руки, то ноги, то стопы не разработаны - им это трудно будет сделать. Если тренировка "вводная" зачем такое давать? Создается впечателение, что тренер пришла банально "порисоваться" перед занимающимися своей прекрасной подготовкой. Но это лично мое восприятие. Обяснений о том, как обращаться с гамаком, для "вводного" занятия было недостаточно. Было видно, как многие мучаются...

Маргарита Т.

20 мая 2018

Оценка студии:

Совет:

Fitmost, что вы со мной делаете?)) в какую студию не прийду, в полном восторге. В Истоке была на аэройоге. Замечательный преподаватель. За час из меня вышло 7 потом, следующие полчаса полный релакс. Народу в воскресенье было мало, занимались встроем. всем советую.

Ольга Т.

7 апреля 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Классная студия! Легко найти, близко от метро

Анастасия Ш.

7 апреля 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Очень внимательный инструктор

Наталья Г.

4 апреля 2018

АЭРОЙОГА

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Тренер Соня с индийской фамилией - никакой не тренер, о технике безопасности понятия не имела, упражнения придумывала на ходу. В раздевалке после занятия выяснилось, что абсолютно всем хотелось с занятия уйти. Сожалею о потраченном времени(

Как добраться до студии/клуба

Улица Павловская, 18с2
Бизнес-Центр «Открытый Мир», 4 этаж
м. Тульская (3мин пешком)

https://istok-world.ru/contacts/

Обратный звонок