На спорте
Удобства
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
9 баллов
О студии
Студия фитнеса, йоги и танцев с 15 направлениями занятий. Здесь вы сможете сходить на силовые и кардио тренировки, танцы, пилатес, йогу, а также на занятие здоровая спина.
Расписание на
Гравити Кидс
Воздушная гимнастика
17:15 - 18:15
9 баллов
Ост. мест: 5
Аэростретчинг
Стретчинг в гамаках
18:20 - 19:15
9 баллов
Ост. мест: 5
High Heels
High heels
19:30 - 20:30
9 баллов
Ост. мест: 5
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:30 - 22:30
9 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, улица Василия Ощепкова, 3
Коммунарка
Ольховая
поселение Сосенское
Запись возможна за 1 час
