Praktika

Полное погружение в себя и тело. При этом идешь за голосом и слушаешь эти великолепные звуки, которые разливаются по залу. Столько приспособлений специальных, которые издают звук. Полный восторг. В живую была первый раз на такой практики. Студия очень чистая, милый персонал, вкусный чай в конце :)

В студии очень чисто и опрятно. Администратор добрая и лучезарная девушка. Само занятие проходит в ухоженном зале, инвентарь в хорошем состоянии, при этом очень радуют большие окна, которые дают много света. Преподаватель чуткая и внимательная, всегда подсказывала и помогала. Большое внимание уделяется каждому ученику, что не может не радовать. Видно, что человек профессионал своего дела. К такому хочется возвращаться снова и снова🥰

Мой первый опыт в аэройоге, и это было потрясающе! Размялись, мягко потянулись, решилась на первом занятии выполнить перевёрнутые асаны в гамаке, Полина помогала, поддерживала. Советую попробовать это направление йоги! А шавасана в гамаке - это просто космос 😍

Очень понравилось занятие, у тренера бархатный голос. Уютная студия, после предложили чаю

Сначала немного потерялась, не могла найти студию, по телефону администратор меня сориентировала 🥰🙏 Самая комфортная студия, где я была! Большая раздевалка, красивый зал, очень эстетично ❤ Практика с Олей очень понравилась, веселая и приятная тренер 😇 А после практики попили вкусный чай с шиповником) Очень советую эту студию!

Очень понравилась студия и занятие. Было динамично и одновременно расслабляюще , очень приятная тренер и обстановку которую она создает 😌 я была на йоге впервые поэтому было тяжело , но это скорее мотивирует , чтобы прийти еще раз :)

Дождалась! 108 кругов приветствия солнцу без перерыва. Очень интенсивно, очень воодушевленно, слаженно, сложно и круто. Когда кажется, что это вообще нельзя сделать, но делаешь. Прекрасная йога нидра в конце. Чай и разговоры. Студия любимая, уже писала об этом)

Занятие понравилось, после чувствуется приятная легкость, самое то после рабочего дня! Инструктор классная) Понятно объясняет что и как делать, уделяет внимание каждому на занятии, подсказывает если что-то не получается. Всем советую, даже не сомневайтесь)

Уже второе мое занятие с Дарьей, просто восторг!

Часто во время занятий могу неумышленно задерживать дыхание, сбивается заданный ритм или вообще не получается отсинхронить движения со вдохом и выдохом. Этот же класс построен вокруг дыхания, что помогает и на других практиках не терять на нём акцент. А так у Оли всегда очень интересно и занимательно)

Каждая практика особенная, не похожа на другую) PS занятия для среднего или продвинутого уровня PPS жду 108 кругов :)

Моя первая Аэройога, все прошло супер. Сначала было страшно подходить к гамаку, но Наталия помогла расслабиться. И даже перевернутые удались с первого раза.

Чудесная практика и такая теплая студия! Атмосфера спокойствия и уюта! Чай после и угощения к нему фантастика!

Идеальное занятие для утренней практики – в меру силовое, с дыхательными упражнениями в конце (10-15 минут). Выходишь свеженький, готовый хорошо завершить неделю и вкатываться в новую)

Восхитительное занятие!

очень понравилась студия - все простанство светлое, красивое и ухоженное. На занятии было ощущение мягкой нагрузки, хотя было несколько сложных для меня балансов, после занятия почувствовала, что очень хорошо поработала. Очень рекомендую!

хожу регулярно раз в неделю. выхожу всегда по максимуму наполненная любовью, благодарностью и заботой. вечное спасибо даше!

к сожалению, вообще не поняла занятие и не поняла, почему столько положительных отзывов. первые полчаса повторяли одни и те же два движения, за следующие полчаса сделали от силы 5 асан. тем, кто был хотя бы раз на любой йоге, будет скучно

Нравится, когда преподаватели вкладывают что-то большее в занятие йогой, чем просто физкультуру (так и должно быть). Шанти-просто душа. В практике используются много «фишек», такие как ароматерапия, мантры, поющие чащи, но самое любимое- это работа в парах. Часто на практиках бывает, что ты пришел один, и ушел один, а здесь мы как будто все вместе были, такая поддержка невероятная. При этом высокий уровень выполнения асан. Понравилось) И да, Praktika- любимая студия в Петербурге, чисто, вкусно пахнет, невероятный улун после практики как отличное завершение.

Второй раз у Ольги, и снова все отлично! В прошлом отзыве повеселились, а теперь по существу: динамичная практика с альтернативными вариантами для тех, кто еще не очень уверенно себя чувствует в своем теле. Никаких экстремальных выкручиваний ног, всё подконтрольно и последовательно. Я БЫ ХОДИЛА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, но можно только во вторник)