Top.Mail.Ru
DANCE THE FOX Фонвизинская

В студии проходят занятия по воздушной гимнастике, танцам, аэройоге. Есть парковка и кулер с водой. Шкафчики без ключиков.

Расписание на

Зумба

Зумба
11:00 - 12:00
9 баллов
Ост. мест: 5

Girly hip hop

Хип-хоп / Уличные танцы
18:00 - 19:00
9 баллов
Ост. мест: 5

TRX

TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
19:00 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 2

Стретчинг

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
9 баллов
Ост. мест: 5

Стрип-пластика (18+)

Strip / Go-go
20:00 - 21:00
Вероника Задоя
9 баллов
Ост. мест: 2

Pole Exotic (18+)

Pole dance
21:00 - 22:00
Вероника Задоя
9 баллов
Ост. мест: 1

High Heels

High heels
21:00 - 22:00
9 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, Малая Ботаническая улица, 24Ас1
Улица Милашенкова
Фонвизинская
Бутырский
Запись возможна за 1 час

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане