Yoga Space
Удобства
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
13-19 баллов
О студии
Камерное пространство во дворах Б. Никитской улицы
В студии Вас ждет особая, камерная атмосфера, классы в небольших группах - до 12 человек, размеренный темп, комфортные раздевалки и душевые. Основной акцент сделан на практики с терапевтическим эффектом, нацеленные на бережную заботу о себе и релаксацию. Также, в расписании Вы найдете классы с динамичными и силовыми практиками.
Идеальное место для уединения и поиска гармонии с собой.
Для вашего удобства в студии предусмотрены персональные шкафчики, душевые, полотенца, фены, а также этичные средства для тела и волос.
Расписание на
Медитация. Soundhealing
Звуковая медитация
18:00 - 19:00
Богдан Куксенко
Богдан Куксенко
19 баллов
Ост. мест: 4
Дживамукти Йога. Час силы. Базовый Уровень
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
19:15 - 20:15
Анна Смирнова
Анна Смирнова
19 баллов
Ост. мест: 6
Mindful yoga. Все уровни
Другие виды йоги
Информация о виде занятия
Mindful yoga – это занятие два в одном: йога + медитация mindfulness. Мы начнем практику с внимательного движения. Это поможет сбалансировать тело, убрать мышечные зажимы, улучшить гибкость и мобильность. В середине и в конце занятия будем замедляться и медитировать небольшими сессиями (по 15-20 минут, неподвижно, сидя или лежа): чтобы прислушаться к себе и к тем процессам, которые в этот момент происходят в теле, уме и эмоциях. Культивируя устойчивость, внимание, интерес, расслабление.
19:30 - 21:00
Аля Пашкина
Аля Пашкина
19 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва, Вознесенский переулок, 9с1
Арбатская (Арбатско-Покровская линия)
Охотный Ряд
Пушкинская
Тверская
Арбат
Запись возможна за 2 часа
