Nordic Health

Name: Nordic Health
Address: парк Сад будущего, Москва, Россия
Telephone: +7(916)964-4789

Удобства

5 (2 отзыва)

7 баллов

О студии

Nordic Health больше, чем скандинавская ходьба. Это сбалансированная тренировка мышц, эффективное средство реабилитации, коррекция пропорций тела и укрепление осанки, профилактика болезней сердца.

19:30 - 20:30

Елена Глухова

7 баллов

Ост. мест: 10

2 отзыва

Групповая тренировка (парк Сад будущего)

Елена Глухова

Занятие просто супер. Тренер дает нагрузки с учетом особенностей каждого. За день до занятия мне прислали анкету здоровья, я ее заполнила. Те упражнения, что мне нельзя было делать, заменялись на более упращенные. Все упражнения даются правильно (много чем занималась и бывают тренеры которые дают по методичке старой и особенности каждого не учитываются и могут быть травмы из-за этого, и это совершенно не тот случай). Погулять на свежем воздухе, в хорошей компании просто прелесть.