STUDIO 2
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
12-20 баллов
О студии
Динамический пилатес, как и традиционный, разработан, чтобы восстановить естественный баланс мышц при помощи точных контролируемых движений. Акцент делается на зонах талии поясницы, которые фиксируют все тело в вертикальном положении. Упражнения направлены на увеличение силы, коррекцию осанки, предотвращение травм. Сочетание классических упражнений системы пилатес с растяжкой помогает одновременно удлинить и укрепить мышцы.
Примечание
В студии нет шкафчиков для хранения вещей.
Расписание на
Пилатес Начальный Reformer
Пилатес реформер
11:00 - 11:50
На это занятие закончились места
Настя Меньшикова
20 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
