MIND&BODY - м. Проспект Мира

г. Москва, пр. Мира 26с1
MIND&BODY студия йога аптекарский город ботанический сад
MIND&BODY
Адрес:
пр. Мира 26с1
Метро:
Проспект Мира
Телефон:
+7(495)150-5203
Web-site:
Социальные сети:
Примечание:

Гибкость и грация, сила и выносливость, здоровая спина, рельеф мечты - мы помогаем быстро и эффективно достигать результата и наслаждаться каждой минутой занятия.

Ждем вас на занятия!

 
 
 
 
 
сегодня
23 октября
понедельник

23

пн

24

вт

25

ср

26

чт

27

пт

28

сб

29

вс

30

пн

31

вт

01

ср

02

чт

03

пт

04

сб

05

вс

Инструктор(ы): Алексей Киселев
19:30
Инструктор(ы): Анастасия Фатеева
13:00
Инструктор(ы): Екатерина Гребенщикова
18:30
Инструктор(ы): Павел Барсуков
20:15
Инструктор(ы): Юлия Грушина
13:00
Инструктор(ы): Кристина Костина
18:30

MIND&BODY — центр йоги и фитнеса нового поколения в зеленом оазисе Москвы

Расположен всего в трех минутах от ст. м. Проспект Мира, в здании Ботанического сада — из панорамных окон центра открывается великолепный вид на Аптекарский огород.

Здесь проводят групповые и индивидуальные занятия по следующим направлениям:

Йога (хатха; Айенгара, женская; детская, нидра; пранаяма; йога в гамаках и йога-ланчи)

TRX и кардио-тренировки Tabata (жиросжигающая методика)

Боди балет

Booty barre (эффективная прокачка ягодичных мышц)

Школа шпагата и стретчинг в гамаках

Направление “Здоровая спина” и выравнивание позвоночника (critical alignment)

https://yadi.sk/i/ci96uGgh3JiYkP

инструкторы студии MIND&BODY
А
Алексей Киселев
А
Андрей Грунин
К
Ксения Алексеева
А
Алиса Кораблева
Анастасия Фатеева
Ш
Школа Шпагата
Г
Георгий Хачатуров
Г
Георгий
Д
Дмитрий Адырхаев
М
Мария Семистрельная
Е
Екатерина Гребенщикова
Л
Лена Волас
П
Павел Барсуков
Аля Латрыгина
Е
Елена Судакова
Е
Елена Куратова
Н
Наталья Гречина
Л
Любовь Лысак
П
Петр Анохин
В
Вера Cтатьина
М
Мария Никитина
Ю
Юлия Шпакова
Е
Екатерина Гребенщикова
К
Кристина Костина
Д
Дмитрий Адырхаев
А
Андрей Грунин
А
Антон
Л
Лидия Гуторенко
Е
Екатерина Звягинцева
Ю
Юлия Грушина
Е
Екатерина
Е
Екатерина Новикова
Д
Дарья Васянович
А
Алина Панфилова
Н
Наталья Антипина

Сводный рейтинг

Средняя оценка: 4.92, на основе 158 отзывов

Ирина Ш.

19 октября 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Вход в студию со стороны Грохольского пер.


Примечание:

Хорошая уютная студия. Занятия подходят для любого уровня. Инструктор даёт нагрузку каждому по его уровню. Народу было не много. Приду туда ещё.

Светлана Т.

19 октября 2017

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Хорошее занятие, профессиональный инструктор. Но! Ооочень тесная раздевалка. При всей приличной отделке и оборудовании студии за такую раздевалку больше тройки поставить не могу

Юлия О.

17 октября 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Вход со стороны Грохольского, полотенце дают, кулер есть


Примечание:

Приятная студия, из зала вид на аптекарский огород. Занятие подходит всем, новички просто больше отдыхают и делают меньшее количество подходов. Тренер помогает

Арина Ч.

15 октября 2017

Критическое Выравнивание

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Потрясающий инструктор!Атмосфера студии, панорамный вид, приветливый персонал.Буду к вам ходить обязательно! И всем советую!Спасибо большое!

Элеонора А.

8 октября 2017

Школа Шпагата

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

замечательное занятие. инструктор Катя просто молодец. рекомендую всем жаждущим шпагата)))

Лилия Р.

7 октября 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Совсем новичкам будет тяжеловатоПосетила впервые. Занятие очень интересное. Тренер очень классная, помогала, контролировала технику.

Элеонора А.

2 октября 2017

Критическое Выравнивание

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Было очень холодно.

Алиса М.

1 октября 2017

Критическое Выравнивание

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

В студии было просто невероятно холодно, под конец у меня онемели все конечности.

Алина К.

21 сентября 2017

Критическое Выравнивание

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Очень приятная и очень внимательная девушка инструктор

Виктория К.

8 сентября 2017

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Бесплатную воду убрали, поэтому лучше брать с собой


Примечание:

Инструктор Алексей по хатха йоге очень профессиональный, редко такие встречаются. Студия достаточно новая и чистая, много ковриков и всего необходимого реквизита для занятий, но зал для занятий хатха йогой уже маловат, так как группа выросла.

Елена Х.

5 сентября 2017

Утренний драйв

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Отличная студия. Приятный интерьер. Близко от метро. Хорошая нагрузка на занятиях


Примечание:

Полотенце можно не брать. Мыла и шампуня в душе нет.

Анна Х.

19 августа 2017

Критическое Выравнивание

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень необычное занятие, приятная студия с видом на ботанический сад. Понравился преподаватель - всем помогает, иногда шутит, а иногда говорит таким голосом, что хочется, чтобы он медитации вел )

Виктория К.

17 августа 2017

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Администраторы на ресепшн очень приветливы, тренер профессиональный. Студия находиться в Аптекарском огороде, в шаговой доступности от метро Проспект Мира. Раздевалка совсем небольшая, но это, пожалуй, единственный минус :)

Диана Р.

13 августа 2017

Школа Шпагата

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Прекрасная студия! Удобное расположение, чисто, светло, приветливая девушка на рецепции, у тренера Кати тренировка проходит с удовольствием))

Юлия К.

11 августа 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Не ешьте много за час (как минимум) до тренировки


Примечание:

Шикарная студия и проф.тренер

Юлия К.

11 августа 2017

Критическое Выравнивание

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Для любителей прокачаться -не стоит . Для увлечённых йогой -как эксперимент. Основной упор на спину и позвоночник . Может быть боль и дискомфорт -подразумевается , что это естественно . Не знаю , не прониклась этим направлением

Юлия К.

21 июля 2017

BOOTY BAR(Прокачка ягодичных мышц)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Замечательная студия в Аптекарском огороде -похожа на оазис в асфальтовых джунглях

Лариса Х.

20 июля 2017

Критическое Выравнивание

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Очень необычное занятие ! Советую попробовать

Лариса Х.

4 июля 2017

Утренний драйв

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Тренировка отличная , на весь день тело в тонусе. После вкусный завтрак с видом на Ботанический сад как бонус)

Ирина О.

28 июня 2017

Школа Шпагата

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Заранее посмотрите как пройти в студию, пришлось поплутать) Спасибо администраторам - объяснили как пройти и встретилиВход со стороны Грохольского переулка, через раздвижные двери

Лариса Х.

21 июня 2017

Йога для начинающих (Хатха Йога)

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Красивая студия , внимательный преподаватель

Юлия Ч.

19 июня 2017

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Удобное расположение студии, уютная и домашняя атмосфера, замечательные преподаватели, особенно нравятся занятия Екатерины Звягинцевой.

Александра Г.

13 июня 2017

BOOTY BAR(Прокачка ягодичных мышц)

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Вместо прокачки ягодичных прокачивали пресс, но делали это ооочень здорово! Уверенна, эффект от такого занятия есть. Студия уютная, есть всё необходимое и не необходимое, но прекрасное - вид на Ботанический сад, например :)

Лариса Х.

9 июня 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Студия находится в очень красивом месте . Trx провели на веранде , что в такую погоду очень радует !!

Как добраться до студии/клуба

https://www.mindbodylab.ru/#rec25716370

Обратный звонок