СпортЛэнд

Студию нашла не сразу. Оказывается, вход находится слева от главного входа в ТЦ, со стороны МЦД. Занятие идёт почти 1,5ч. Первые полчаса нужно выполнять несколько упражнений по кругу. Вторые полчаса - другие упражнения, немного посложнее (для новичков). В самом конце - шавасана. Обычно, её проводят в темноте и под медитативную музыку, но здесь свет не выключали, пока не попросили, музыки не было, а за окном шёл ливень и заглушал успокаивающие слова инструктора по йоге. Атмосфера не удалась. Радует, что инструктор смотрела за правильностью выполнения упражнений, помогала, если нужно.

Нельзя просто прийти показать код и заниматься. Надо пройти через отдел продаж, где в одном помещении сидят 4 женщины с злым вайбом. Сначала сказали что нужен оригинал паспорта, как будто я в банк пришел. Внутри все более мене норм, но вот персонал агрессивный. И контингент немножко не тот все таки.

Фитнес клуб старенький, но все базовые тренажеры в наличии. На несколько раз прийти потренироваться - пойдет. Но годовой абонемент оформлять бы не стала

Студия средняя - немного устаревший интерьер, кому это может быть важно (приятно быть в красоте, знаете ли🙃), но по наполнению (зал) довольно норм. Я была на интервальной тренировке, в целом всем довольна, но лично для меня тренер была немного резковата, но дело своё знает.

Хороший фитнес клуб. Чисто, просторно. Была на интервальной групповой тренировке - в целом все понравилось.

Когда пришла, оказалось что занятия все сдвинули на час, и тренировка low body, на который я шла изначально, уже прошла. Девушка на ресепшн оставила плохое впечатление, но помогла разобраться замечательная девушка из отдела продаж — извинилась, дала выбрать из других имеющихся занятий, все рассказала и показала. Выбрала занятие табатой. Тренерка просто супер, зажигательная, давала нестандартные упражнения, подбадривала на протяжении всей тренировки. Поменяла связки под жару, чтобы не перенапрячься в такую погоду. Студия оставляет желать лучшего — нет воды, ни одного кулера. Коврики потные, после занятия все сгружают в одну кучу, не проветривают, поэтому лучше приносить свой или брать со дна стопки.

Просторный фитнес клуб, можно найти место для парковки. Ходила на stretch - для новичков то, что нужно

Приятно удивлена. Достаточно просторный зал , раздевалка. Есть солярий и сауна внутри раздевалки. Все вполне прилично и чисто

Пожалуйста, почините беговые дорожки, половина неисправна

Половина дорожек с дефектами: без работающего наклона, выключена, что-то сломано внутри под лентой, гремит, когда бежишь.

Релаксное занятие

Плавный темп и неболезененные упражнения.

не хватает подушек для растяжки

Понравился темп занятия, хорошо

Дверь слева, 3 этаж. Кроссовки не нужны, а полотенце под голову стоит взять

Лайтовое занятие на утро – самое то. У тренера немного кринжовые манеры и персонал не самый приветливый, но это не так важно, сам клуб очень хороший за свои баллы

Зал за свои баллы хорош, все бодренько, заниматься можно). Групповое занятие прошло хорошо, мы успели упахаться))

После групповых кулер ну очень нужен, хотя бы 1 на весь зал. И полотенца, сауна есть получается (хорошая), а вот полотенце нести нужно. Как-то странно.

Полотенце, вода, сланцы с собой (чтоб комфортно посетить сауну)

За 4 бала отличный вариант

Есть смысл идти, только если вы сами понимаете базовые отстройки.

Инструктор где-то сам по себе, отстройки объясняет, хоть и далеко не все, дальше все на отвественности людей. Никого не поправляет, ни на кого внимания не обращает, все делают кто во что горазд. Лично мне нравится, когда дают названия асан плюс когда практика синхронизируется с дыханием, про дыхание забыли совсем. Для продолжающих скучно, для начинающих опасно, так как инструктор не помогает в основании асан.

Персонал неприветливый, в зале нет воды, купить ее можно только за наличные. Тренировка не продуманная: инструктор пыталась придумать связку на ходу, отвлекалась на проблемы с музыкой, разминка и заминка- мизерные. Это Step 1, не продвинутый точно.

Полотенцев нет, так что берите с собой. Горячей воды нет до 20 июня, так что морживание вам обеспечено☝️