Висим на м. ЗИЛ

Тренировки проходят в висе на специальных тренажерах, за которые человек цепляется кистями рук и ступнями, а тело работает с силой тяжести.

Комплекс тренажеров «Гравитационного Куба» сделан так, что на позвоночник и суставы не действуют компрессионные нагрузки, которые есть в других видах фитнеса. Это оказывает оздоравливающее воздействие на спину и суставы, связки становятся крепче и эластичнее, происходит миофасциальный релиз — спазмированные мышцы расслабляются, улучшается кровообращение и лимфодренаж.

После гравитационных тренировок Вы почувствуете как улучшилась осанка, расслабилась поясница, шея, плечи, ушли мышечные зажимы и появился прилив жизненных сил.