Varyag Fight Gym Куркино
Удобства
Парковка
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
11 баллов
О студии
Профессиональный тренерский состав и индивидуальный подход к каждому посетителю. Современное оборудование и инвентарь для проведения тренировок на высоком уровне. Тренировки в мини-группах
Расписание на
Тренажерный зал
Тренажерный зал
07:00 - 10:00
11 баллов
Ост. мест: 10
08:00 - 11:00
11 баллов
Ост. мест: 10
09:00 - 12:00
11 баллов
Ост. мест: 10
10:00 - 13:00
11 баллов
Ост. мест: 10
11:00 - 14:00
11 баллов
Ост. мест: 10
12:00 - 15:00
11 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 16:00
11 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 17:00
11 баллов
Ост. мест: 10
15:00 - 18:00
11 баллов
Ост. мест: 10
Еще варианты
Boxing
Бокс
07:30 - 09:00
11 баллов
Ост. мест: 10
10:00 - 11:30
11 баллов
Ост. мест: 10
MUAY THAI
Тайский бокс / муай тай
19:30 - 21:00
11 баллов
Ост. мест: 10
21:00 - 22:30
11 баллов
Ост. мест: 10
MMA
Вольная борьба
19:30 - 21:00
11 баллов
Ост. мест: 10
Кроссфит
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
19:30 - 20:30
11 баллов
Ост. мест: 10
21:00 - 22:00
11 баллов
Ост. мест: 10
