Alex Ballet
Удобства
Парковка
Вода
Душ
9 баллов
О студии
В студии профессиональные педагоги с высшим образованием лучшей балетной академии в России (МГАХ), белые залы в греческом стиле с панорамными окнами, качественный инвентарь, парковка, душевые.
Занятия проходят в мини-группах.
Расписание на
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 20:00
Александра
Александра
9 баллов
Ост. мест: 10
Классический балет + пуанты
Классический танец
20:00 - 21:00
9 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва, 3-я улица Ямского поля, 22с3
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Тверской
Запись возможна за 1 час
