Razdolye.fit

В студии проходят групповые и персональные тренировки для взрослых и детей (возможны онлайн форматы через ZOOM) по различным направлениям: от растяжки и медитации до интенсивных функциональных тренировок. В теплый сезон занятия также проводятся на прилегающей территории парка.

Расписание на
онлайн

FITNESS LADY

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
06:30 - 07:30
Наталья Цуркан
4 балла
Ост. мест: 10
онлайн

TOTAL FUNCTIONAL

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:10 - 21:20
Наталья Цуркан
4 балла
Ост. мест: 10

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, Рублёво-Успенское шоссе, деревня Раздоры «Парк Раздолье»
Раздоры
Запись возможна за 1 час
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей