Top.Mail.Ru
МАЯКDANCE

Маякdance - студия, в которой ты можешь выбирать танцевальные направления, развивать гибкость и улучшать физическую форму в группах стретчинг, боди, балет и силовых занятий. В команде работают педагоги с профессиональным хореографическим образованием и большим опытом.

Расписание на

Растяжка/барре (60 минут)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
Валерия Новикова
10 баллов
Ост. мест: 10

Боди-балет, пуанты

Классический балет
14:00 - 15:00
Валерия Новикова
10 баллов
Ост. мест: 10

Современный танец/контемп(60 минут)

Contemporary
15:00 - 16:00
Стася
10 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва, Малый Ивановский пер., 11/6с1
Китай-Город (Калужско-рижская линия)
Китай-город (Таганско-Краснопресненская)
Лубянка
Тверской
Запись возможна за 2 часа

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить