Smart Fitness Life

Интересное занятие. В начале волшебный прибор измеряет все параметры тела, тренер тестирует базовые упражнения. Всё было очень понятно, приятно; тренер был внимателен и следил Сама студия обычная. Из плюсов — душ и полотенца Из минусов — не работали ключи от шкафчиков, а рядом со мной на тренировке валялись чьи-то волосы

Получилось совсем не то, что ожидал от занятия за 3300. Перед началом сказал тренеру, что хочу составить программу тренировок и отработать упражнения, чтобы тренер меня скорректировал. Сначала меня протестировали на аппарате, который ничего нового не показал. Затем сделал несколько упражнений для выявления проблемных зон. Всё тестирование продлилось 25 минут, после чего тренер предложил переодеться, после чего проведёт устную консультацию. Тренер рассказал устно, где конкретно есть проблемы, и над чем нужно работать, и предложил составить программу тренировок за 5000 ₽ (хотя в описании занятия было указано, что это входит в первое занятие). Затем предложил дистанционные занятия за 10 000₽ в месяц. После этого тренер отправил несколько видео с упражнениями, и мы попрощались. Занятие продлилось 45 минут, включая два переодевания.

Аппарат безжалостно врет. Начнем с того, что я уже много лет профессионально занимаюсь спортом, имею диплом нутрициолога и тренера, а работаю я в скалолазании. Так вот, решила измерить показатели мышечной массы и жира на этом чудо аппарате. Обычно у меня биоимпеданс показывал 13% жира в сезон и 17% в межсезонье. Я не бодибилдер, а скалолаз. Так вот эта шайтан-машина намерила мне 30% жира и дефицит мышечной массы! Если что, я могу подтянуться один раз с дополнительными 30 кг - а вы можете?! Как думаете, у меня правда ожирение и дефицит мышечной массы?! Сатурацию он выдал "45" - это наверное типа комы, только хуже. При 93 с ковидом клали в реанимацию. В общем очень обидно, потраченные зря деньги. Потом я сделала замеры на аппарате Inbody - 16% жира, домашние весы с жироанализатором показывают 17-19%. До 30 там далеко. Надеюсь, Fitmost хватит совести вернуть мне баллы. Потому что я очень сильно не хочу оставлять плохой отзыв где-то еще. Теперь об остальном - студия маленькая и приятная. Владелец и тренер - очень приятный человек, может и хороший тренер. По крайней мере он знает, что такое гликоген мышц. То есть с первого взгляда, я бы его рекомендовала как тренера (я сама тренер, и что-то понимаю...) Но вот этот MSFit это какое-то разводилово. Наверное, если человеку сказать, что у него 90 процентов жира, он сразу купит абонемент ((((

Отличная студия, тренер Максим вежливый и внимательный. В студии чисто, есть вода, оборудование в хорошем состоянии. Есть полотенца, гель для душа. Очень понравилось