Совет: Нужен 11 выход из метро Лубянка

Примечание: Студия потрясающая, особенно те залы, что с окнами в пол. Особенно приятное впечатление осталось после того, как студия не оставила попытки мне дозвониться, когда занятие перенеслось на час позже. Занятия по Афро, на которые я попадала, по ощущениям были для продвинутых, легко ориентирующихся в связках людей, но в итоге к концу занятия связка складывается хотя бы в голове)) буду ходить ещё

Совет: в студии чисто, красиво, приятно заниматься

Примечание: Ходили на латину в первый раз. Подходит для новичков, связка динамичная но короткая получилась, рисунок выучили достаточно легко. Нагрузки не хватило, и времени тоже показалось очень мало, но впечатления после занятия остались хороший. Подойдёт тем, кто хотел бы просто отвлечься и попробовать что-то новое

Совет: уважаемые администраторы студии , попросите пожалуйста , не снимать на занятиях !!!!!

Примечание: всё неплохо , но вот съёмка как-то немного подпортила настроение. ....

Примечание: В раздевалках и туалетах не убрано

Примечание: Тренировка огонь, тренер огонь!!!🔥 очень довольна!)))

Совет: Для комбата очень скользкий паркет, все таки это школа танцев. Тренер Виктория понравилась, тренировка с ней в формате LM с криками, песнями - заряжает и мотивирует. А вот о заменах студия не предупреждает. Из-за задержки предыдущего класса не доделали как минимум 2 трека.

Примечание: Нигде в раздевалке после тренировки я на видела столько народу. Не то что сесть, встать негде. Это как переодеваться в переполненном транспорте. Как объяснить некоторым девушкам, что поговорить, зависнуть в телефоне, поесть можно снаружи, а в раздевалке люди переодеваются😠

Совет: Тренеру не хватает микрофона. Было не слышно

Примечание: Не первый раз был на занятии "Бальные танцы". Преподаватель Егор - мастер своего дела. Рекомендую.

Примечание: Панорамные окна придают особую атмосферу, просторная прекрасная студия. Рекомендед!

Совет: Студия находится на 4-м этаже, попасть можно только на лифте, закладывайте время на ожидание лифта. За ключик от ящика просят документ или тройку.

Примечание: Занятие в целом довольно интенсивное с подкачкой и статикой. На занятии было 11 человек, кто-то пришёл после других занятий. Тренер сама не подходила и никого не правила, только подсказывал как надо делать. Когда тянули ноги и шпагат подходила дотягивать только тех кто изъявил желание. Коврики очень тонкие, может быть больно колено в некоторых позах. Раздевалка хотя и большая, но когда все пришли в одно время с разных занятий - было довольно тесно. Из окон в пол открывается вид на ЦДМ.

Примечание: тренер отличная!

Совет: Занятие совсем для начинающих, для среднячков скучно

Совет: мне понравилось, весело, интересно и легко преподносится урок по танцам 😊была у Дианы👍

Примечание: если не умеете танцевать-вам сюда!если умеете-все равно сюда!

Примечание: Замечательная студия, близко к метро, есть вода, отличный позитивный тренер

Совет: Студия просто супер! Никогда не видела таких приличных школ танцев. Ходила на шпагат, занятие было в зале 6 с окнами в пол с видом на детский мир - Кайф! Занятие классное, обязательно вернусь в эту студию на танцы

Совет: Просто получайте удовольствие

Примечание: Петр - замечательный. После практики чувствуешь себя умиротворенно и заряженно. Однозначно лучшая йога из всех, что я когда-либо посещал

Совет: Занятие по тверку: тренера Викторию заменяла другая девушка. Скучно. И не фитнес, и не танцы.

Совет: Подняться в школу танцев можно только на лифте, поэтому в часы большого количества народу заложите время на очередь в лифт. И еще, администраторы мне особо не уделили внимания как человеку, который пришел к ним в первый раз, но для посетителей с единым абонементом FitMost это не редкость, просто приходите заранее и будьте поуверенней, не стесняйтесь спрашивать сами.

Примечание: Посетила два занятия в этой школе. Реггетон в пятницу оказался для меня легким уровнем, но потом хореограф пояснил в какие дни продвинутые классы. В целом, базой довольна. Второе занятие было Дэнсхолл, уже сложнее, но для меня самое оно.

Примечание: Диана - очаровательная девушка и внимательный хореограф: детально объясняет каждое движение, чутко следит, чтобы все всё правильно выполняли. Час пролетел, как одно мгновение!

Совет: Просят наличные для залога

Примечание: Пилатес. Тренер очень форсированно все объясняет. Не для новичков

Совет: тем, кто мёрзнет стоит заниматься в чем/то с длиннымрукавом

Примечание: Студия отличная, много залов, на рецепшн приятные админы. Очередь в лифты действительно проблематичная, но если никуда не торопиться, то вполне терпимая. Залог за ключ от шкафчика 500 рэ. Была на пилатесе. Занятие вполне подойдёт новичкам, нагрузка не очень большая и инструктор все время повторяла, что не стоит усердствовать, если тяжело, в зале прохладно, согреться на пилатесе сложновато, так что вполне можно заниматься в чем-то с длинным рукавом. Однако вывод после занятия - пилатесом стоит заниматься все таки либо на персональных тренировках, либо в очень мини группах до трёх человек, чтобы тренер отслеживал правильность выполнения

Примечание: Очень мало мест для переодевания для такого количества мест. Пришлось минут 10 ждать, чтобы просто найти куда поставить вещи. Лифты в студию постоянно забиты, 2 работают и по 4-5 человек только входит. Была на Пилатес, но спине уделили очень мало внимания и почти не проработали

Совет: Берите наличные чтобы оставить залог за шкафчик

Примечание: Все отлично, хороший тренер, местоположение удобное

Совет: Просто получайте удовольствие

Примечание: Йога у Петра - просто сказка. Полная прокачка тела и духа. Нагрузка сильная, но не убийственная. Петр очень чуток к каждому: все покажет, расскажет, аккуратно подкорректирует выполнение, если это необходимо.

Примечание: Pilates в пятницу вечером 1 марта прошёл просто отлично! И студия, и тренер, и занятие - всё очень понравилось. Обязательно вернусь сюда вновь.

Совет: Вот это пилатес так пилатес, для продолжающих :) отличная студия, отличный преподаватель.

Примечание: Приходите чуть заранее, чтобы занять место получше.

Примечание: была на занятии стретчинг уже не первый раз. очень качественная и грамотная растяжка, внимательный преподаватель

Совет: Очень круто, но для тех, кто совсем в первый раз, наверно, будет тяжеловато.

Совет: Йога в среду в 7.30 подходит для новичков

Совет: Будьте готовы к игнорированию

Примечание: Была в студии первый раз, пришла на занятие «Сон» для начинающих. Большая часть людей уже умели танцевать сальсу, поэтому и сон им давался проще. По итогу, преподаватель Альфонсо работал исключительно с продолжающими, показывал им связки, поправлял их, а мы, новички, просто стояли, и никакого внимания он на нас не обращал от слова «совсем». Через 30 минут я и ещё 2 девушки покинули занятие. Больше не пойду)

Совет: Преподавателю тай-бо явно нужен микрофон. Через громкую музыку не слышно команд и информации о стартовых позициях.

Совет: классная растяжка

Примечание: была на растяжке-шпагате. Мне очень понравилось, классное, понятное и эффективное занятие. Расположение студии тоже супер, очень красивый вид из некоторых классов

Совет: Новичкам будет сложновато. Лучше взять сменку для передвижения по студии

Совет: Студия новая, чистая, просторная. Прекрасный тренер на растяжке. Занятие грамотно выстроено. В целом очень приятная атмосфера.

Примечание: Просто отличный пилатес! Полина (тренер) - чудо :)

Примечание: Тренер по йоге Петр ведёт лучшую вону в городе просто! Для всех уровней, каждый раз это потрясающее путешествие к себе.

Совет: Студия находится в минуте ходьбы от метро, ТЦ Наутилус (напротив ЦДМ), подняться можно только на лифте на 4 этаж

Примечание: Хорошая студия, довольно чисто. Есть душевая и кулеры. Ключ от шкафчика под залог (Деньги, тройка, документ). Пилатес - супер! Силовой, пришлось попотеть ?? окна выходят на ЦДМ - очень красиво ? В комментариях указано, что нельзя бронировать 2 занятия подряд, тем не менее студией это не запрещено.

Совет: В студии все в порядке, будут ходить еще. Увы, данные о тренере здесь не совпадают с реальностью.

Примечание: Тренер не очень, прям очень не очень. Ушла до конца занятия.

Совет: Приходите чуть заранее, чтобы выбрать место, где видно инструктора и себя в зеркале. Людей очень много, повторяешь движения, как сам понял и смог увидеть, но при этом атмосфера приятно-танцевальная, расслабленная, поэтому мне понравилось. Занятие не очень интенсивное.

Примечание: Очень приятное место, с атмосферой вечернего города, то, что вечером очень много людей, скорее добавляет антуража, чем раздражает

Совет: Лучшая Зумба у Ромы и Юли

Примечание: Отличная студия, близость к метро. Отличное занятие с тренером, который знает, что делает и даже успевает поправить у тебя технику выполнения движений. Много, куда ходила на Зумбу, и здесь она реально крутая. Море позитива и отличная подборка песен. Единственный минус - много человек толпится в раздевалке, возможно, в силу несоотношения ее размеров и количества человек. Но она чистая.

Совет: После занятия посидите минут 5-10 в коридоре, тогда в раздевалке будет посвободнее

Примечание: Ходила второй раз на зумбу, понравилось намного больше)

Совет: Кто на йогу - берите сменную обувь дойти до зала, было прохладненько.

Примечание: Студию найти легко, администратор быстро все объяснила. Есть отдельный гардероб для верхней одежды. Кулер со стаканчиками в коридоре, можно взять в зал(занимались в №1), как и телефон (есть полочки). Была на зумбе первый раз, было тяжело, повторять движения нон-стоп мне оказалось сложно. Под конец знающие движения записали видео. Испортила впечатление раздевалка после занятия - было несколько групп после занятия, несколько на занятия. Очень тесно, людно, даже присесть некуда. Посетить душ просто мечта, которая у меня не сбылась.

Совет: Очень классная студия. Зумба???

Совет: Прекрасная студия! Отличные тренеры! Наконец-то нашла направление, которое мне пришлось по душе. Я просто влюбилась в Afro House с Юлией. Как жаль, что лимит - 3 занятия в месяц

Совет: Подойдёт для новичков

Примечание: После занятий Zumba данное занятие кажется не таким энергичным. Хотелось бы нагрузки нон-стоп.

Совет: само занятие - супер Раздевалка очень тесная - на занятии было больше 15 человек и + с других классов - все одновременно потом не вмещаются, и всего 2 душа. За ключик шкафа просят залог или 500 руб или проездной или какой-ниб. документ

Совет: В душ с тапочками

Примечание: Прекрасный тренер Эдуардо грамотно все движения разрабатывает если попросишь повторить тли уточняешь что не понятно, ходила на Сальсу Женский стиль, Эдуардо сделал мой день жизнерадостнее и лучше! Спасибо тренерам Касабланки)

Совет: тренер круто двигается и кайфует от урока) атмосферно, качественно для любителей зумбы

Примечание: Представляла себе dance workout как танцевальную аэробику или что-то похожее, на деле оказалось это сочетание растяжки и подкачки, не особо динамично. Но в целом занятие толковое, единственное неудобство - не было ни кубиков ни подушек для шпагата

Совет: Роман – лучший тренер Зумбы, которого я встречала за много лет! Настоятельно рекомендую посетить его классы!))

Совет: На ресепшене попросят залог(500₽) или паспорт за шкафчик в раздевалке

Примечание: Занятие и тренер огонь! Студия красивая, чистая

Совет: Не забудьте взять паспорт. Администратор требует документ, ссылаясь на инструкцию от Фитмоста. Поднимайтесь в студию на лифте, не по эскалатору, иначе долго будете стоять в ожидании лифта на 3 этаже. Полотенец в студии нет, кулер есть

Примечание: Зумба отличная!

Совет: Перед тем, как записываться на занятие, рекомендую всегда смотреть расписание на оф.сайте, чтобы подобрать нужный уровень для себя ;)

Примечание: Залы просторные и светлые. Перед визитом мне позвонили и рассказали в какой одежде обычно занимаются и адрес)) Все очень доброжелательные) Рекомендую!

Совет: Очень понравились студии и тренер..5+

Примечание: Грязно в раздевалке, много народу. Студия прекрасная и ремонт новый. Есть душ, полотенца не выдают. Нет подушек, поэтому если вы приходите на занятия по стрейчингу будьте готовы к повреждениям колен и постоянной попытке согнуть коврик для мягкости (что не удобно)

Совет: Было указано о том, что занятие длится час. На самом деле занятие 1,5 часа. С утра это критично. Опоздала на работу :(

Совет: Берите с собой паспорт, админ принципиальный.

Совет: Технически сложное занятие, но очень энергичное и зажигательное. Трудно с первого раза все уловить, но оно того стоит)

Совет: Лучше приходить в танцевальной обуви на устойчивых каблуках и зайти в зал заранее, чтобы найти удобное место (зал и его зеркальные стены по кругу, поэтому свое отражение сдвинуто или плохо ловится)

Примечание: Полотенца не выдают, кулеры стоят в коридорах

Примечание: Занятия очень нравятся!

Совет: Под «Dance Workout», к сожалению, подразумевалась обыкновенная растяжка

Совет: отличная студия в 5 шагах от метро! Занятие по зумбе невероятно зажигательное и жаркое! рекомендую!

Совет: Просто супер! Отличная красивая современная просторная студия, очень понравилась. Удобное расположение. Занятие по зумбе на твердую пятерку! Приду еще , попробую и другие направления

Совет: берегите колени, не опаздывайте на растяжку вначале.

Примечание: Занятие очень интенсивное, для новичков будет сложно. В целом очень зажигательный, классный преподаватель.

Совет: Повесить полочки в женской душевой.

Примечание: Отличное место, инструктор. Чисто, аккуратно, уютно. Рекомендую!

Совет: подъем на 4 этаж только на лифте, лестницы нет. с собой иметь документы или наличку - чтоб оставить залог за ключ от шкафчика

Примечание: Была два раза на Зумбе у Романа, очень хорошее занятие, даже в первый раз было несложно, хореография легкая, можно расслабиться и потанцевать в своё удовольствие.

Примечание: Приятная атмосфера)

Совет: Скучно. Все занятие без музыки. Движения объясняют непонятно.

Совет: Баланс мальчиков в девочкам не очень.

Примечание: Все очень мило и дружелюбно, но 55 минут очень мало для занятия по танцам, где большее время занимают разговоры и разминка.

Примечание: Находится на 4м этаже в бизнес-центре. До 3-го можно подняться на эскалаторах, а до 4-го на лифте. Потрясающая атмосфера и преподаватель! Уйдете с кучей положительных эмоций!

Примечание: Отличная студия, все очень понравилось, обязательно приду еще))

Примечание: Связка легкая, освоит даже новичок. Поэтому не интересно

Примечание: Круглый зал не очень удобен, т.к. зеркала расположены по окружности, и если располагаться лицом к инструктору, то себя в зеркале не видно - нельзя себя проконтролировать. В основном все отлично!

Совет: Студия находится на ст.м. Лубянка! Не Китай-город!

Примечание: Замечательная студия, замечательное занятие (хатха-йога)! Все очень понравилось!

Совет: Студия находится в ТЦ Наутилиус, попоасть в студию можно только на лифте. Студия находится на 4 этаже.

Совет: Вечером оочень много людей, в раздевалке тяжело было протиснуться. Но студия приятная, большая.

Совет: 4 этаж в торговом центре напротив детского мира.

Примечание: обожаю эту студию: в танц залах есть окна! (в отличии от многих подвальных студий), много преподов иностранцев. все явно профессионалы

Совет: В студии сейчас идет ремонт душевых, поэтому душ не принять. Даже умыться после занятия тоже сложно, так как в туалет очереди. Поэтому после занятий лучше не планировать встреч. Не хватило номерков от ящиков, пришлось ждать, пока кто-нибудь уйдет, поэтому опоздала на занятие.Студия прекрасная, преподы тоже, но такие мелочи немного портят впечатление.

Примечание: Лучшее занятие за весь сезон лето-2017!

Совет: Отличная студия!

Совет: Классное занятие для начинающих! Тренер разбирал азы движений и было время выучить новые танц связки. Студия уютная и удобно расположена.

Примечание: Все супер! Очень понравилась атмосфера в студии целом и харизма тренера!