Дыхание на м. Орехово

Очень очень понравилась практика, благодарю🙏

В целом занятие понравилось. Достаточно интенсивное, интересные упражнения, педагог всё объясняет и показывает, напоминает про дыхание. Здорово, что 1,5 часа, можно полноценно погрузиться. Из пожеланий: хотелось бы больше внимания от педагога и уделения равного количества времени упражнениям на обе стороны (а то местами на левую ногу, например, упражнение длилось дольше, чем потом на правую; ну и не путать лево и право). В самой студии немного тесновато, кроме зала посмотреть ничего не успела, так как не переодевалась после.

Уютная, красивая студия. Занятия прошло хорошо, обязательно буду посещать еще тренировки.

Была у тренера Елизаветы на аэростретчинге, очень понравилось и темп и атмосфера!

спасибо за бодрое утро. получила хороший опыт и заряд на целый день. рекомендую

Занятия с Наташей лучшие! 1. Нет такого, что каждое занятие делаем одно и то же. Всегда что-то новое, но при этом упражнения всегда комплексные. 2. Темп размеренный, вдумчивый, всегда есть внимание технике, что важно. С большим удовольствием хожу на тренировки.

Занятие понравилось! Здорово, что немного людей, есть внимание тренера. Но очень смутила студия без раздевалки...студия не позиционирует себя как girls only. Было как-то странно в этом плане, неловко. На занятии был мужчина, он очень понимающе относился, всегда спрашивал можно ли зайти. Ещё мне было непонятно, почему нет никакого хостес. Меня встретил пустой диван)) Видимо, студия рассчитана только на жителей данного дома и соседних, как будто для знакомых. Но само занятие - отлично!

Спасибо!

все было хорошо

Отличная студия, очень уютная, хорошая транспортная доступность, Таня дает хорошую нагрузку, уделяя внимание всем.

Понравилась тренер, занятие и студия, но кубки для тренировки не очень удобные + душновато в зале. В целом впечатление хорошее, приду ещё!

Занятие очень продуктивное, такой уровень встретишь редко. Обычно в клубах на стречинге всех ,кто может и не может, пытаются «посадить на шпагат» и все в бешенном непосильном темпе. Здесь очень все грамотно, все упражнения продуманные. Тренер индивидуально подходит помогает , никого не торопит. Рекомендую

Очень милая студия! Очень милая тренер, была первый раз на таком виде цоги, все показала, помогла, скорректировала, понравилось очень, иду еще и планирую все лето ходить!

Неплохое месторасположение студии. Сама студия небольшая, но очень уютная. Занятие Здоровая спина проходит для любого уровня подготовки. Тренер Татьяна очень приятная и милая девушка с хорошей базой преподавания 👍

Будьте внимательны, занятие для беременных, физ нагрузки 0%) не знаю, чей это косяк, фитмоста или студии, что в названии нет этой информации

Сами упражнения и организация занятие на хорошем уровне, планирую посетить еще. В самом зале немного душно и несколько огорчает отсутствие раздевалки

Очень приятная студия и практика. Тренер Татьяна внимательна к каждому участнику практики: корректирует технику, показывает несколько вариантов асан для разных уровней подготовки. Благодарна за потрясающее утро!

Благодарю за практику и за притчу❤️

Таня супер)

как всегда хорошая силовая хатха йога, подойдет для любого уровня подготовки