Make Yoga
Удобства
5-7 баллов
О студии
Онлайн занятия йогой проходят в программе Google meet. Если вы занимаетесь с телефона или планшета необходимо заранее установить программу, если с ПК, то нужно войти в профиль google.
Для занятия понадобятся:
- Спортивная и легкая одежда;
- Коврик;-
- Ремешок для йоги (можно заменить на шарф, ремень, прыгалки или другое что то длинное);
- Кирпич для йоги (можно заменить книгой в толстом переплете).
Расписание на
онлайн
Хатха-йога, 90 мин
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:40 - 21:10
Настя Бузева
Настя Бузева
7 баллов
Ост. мест: 9
