Совет: Лучшее занятие!!

Совет: Вход в студию с торца здания справа. Да, надо нырнуть за строительные леса)

Примечание: Студия новая, приятная, есть всякие косметические мелочи и т. д. Тренер подробно объясняла, корректировала технику постоянно. На занятии было всего 2 человека (правда, это 17:30 в будни), так что было очень комфортно тренироваться. Все приветливые, есть желание вернутся еще)

Примечание: Новая вроде студия, но уже разваливается плитка в санузле и ощущение в воздухе раздевалки затхлое, несвежее. Нет ни на сайте, ни в соцсетях инструкции, где дверь в студию (дом весь в лесах и ни одного указателя). А тренер мне попалась замечательная!

Примечание: KpyTo

Совет: Можно ещё дойти от м. Баррикадная за 12-15 минут

Примечание: Занятие супер эффективное!

Примечание: Хорошая студия, новый ремонт и очень стильно сделан

Примечание: Функционально... KPYTO, мне понравилось.

Примечание: Занятие-релакс. Расслабляющая музыка, плавные движения, самомассаж роллером. Помогло расслабиться после рабочей недели:)

Примечание: Первый мой опыт с петлями, очень понравилось занятие. Мышцы в огне!) Прокачалось буквально всё

Совет: Всё отлично!

Примечание: Спасибо Анастасии за отличную тренировку!

Примечание: Отличное занятие! Потянули меня знатно) Нравится, что нет толпы людей, очень уютно. Внимание каждому.

Примечание: Новая студия, отличный тренер Сармина. Потянула мне спину как следует)))

Совет: Подойдет сильно уставшим людям, правда есть вариант что уснете на занятии

Примечание: Самый унылый стретчинг в моей жизни. Занятие больше направлено на расслабление, а не на растяжку, очень нединамично. Музыка отвратительная. Я допускаю такой вид занятия, но для этого у тренера должен иногда хотя бы рот закрываться

Примечание: Была на растяжке у Сальвины. Оооооочень понравилось! Если раньше меня на растяжку было не затащить, то после этого занятия появилось желание регулярно заниматься)

Примечание: Тренировка огонь 🔥 у тренера Насти очень эффективные треньки. Всем рекомендую)

Примечание: Сальвина просто лучший тренер, которого я встречала в жизни! Супер-чуткая и внимательная, подробно объясняет, показывает, следит за техникой. Восторг!!

Совет: Студия новая, красивая, вполне оснащенная. Но само занятие было каким-то странным. Я так и не поняла, на что была направленность: уже на разминке мы делали упражнения с гантелями, после прокачки мышц пошла растяжка на шпагат, хотя мои и так не тянущиеся мышцы были к этому совершенно не готовы. Исход - на следующий день жутко болит плечо, на котором была травма несколько лет назад, но про которое я очень долго даже не вспоминала. Обидно(

Совет: Вход справа, если стоять лицом к спортивному магазину

Примечание: Получилась индивидуальная тренировка! Большое внимание технике. Студия чистая, всё новое. Приду ещё!

Совет: Обойти дом с правой стороны если стоять лицом к магазину «заспорт» , подняться по ступенькам и вход с торца. Если пойдёте в душ прогревать воду минут пять - откройте кран пока переодеваетесь.

Примечание: Тренер Сабина очень хорошо проводит тренировку! Внимательно к технике. Дают большое белое полотенце. Гель- мыло есть, шампунь лучше взять с собой. Зал не большой - индивидуальная тренировка идеально!

Примечание: Получилась персональная тренировка. Погоняли меня отлично. Анастасия шикарный тренер