Примечание: 10/10/10 крутое занятие, крутой тренер, прям всем телом ощущаешь упражнения, классный плейлист, красивая лампа в углу пххахаха

Примечание: Мне, как не особо физически подготовленный, было тяжело. Но весело! Тренер замечательная, студия восхитительная! Жаль, что не нашла их раньше :)

Примечание: Функциональный тренинг. Все замечательно. Спасибо Эдуарду.

Примечание: Была на Барре у Даши, замечательный инструктор, мотивирует продолжить «обучение» по данному направлению.

Совет: Берите полотенце

Примечание: Восторг. Новая, чистая, светлая студия. Средства L’occitane в душе, интересные девайсы для функционала (светящиеся медальки, по которым надо в приседе ударить мячом). Тренер Настя очень приятная и располагающая девушка. Да, маловато душевых (3), но нас всего было трое с утра, поэтому нам хватило) Даже жалко сдавать явки-пароли, но студии очень нужно больше посетителей - они открылись во время пандемии и все ещё разгоняются.

Примечание: Пилатес, прекрасная тренировка, тренер Марина, очень внимательна к ученикам

Совет: Замечательная новая студия с доброй атмосферой

Совет: С собой бутылку и полотенце.

Примечание: Я уже была здесь раз 10! Милейший, но беспощадный тренерский состав, расположение, чистота, локситан- все это в сочетании с плюшками для фитмостеров выдает идеальный коктейль!❤️

Примечание: Тренировка у Лизы МФР, функциональный тр. Чрезвычайно доброжелательное, профессиональное, внимательное отношение к «ученикам».

Примечание: Барре у Риты -просто любовь!

Примечание: тренер не щадит никого, и это прекрасно)

Примечание: Зумба - огонь! Тренер Марина ♥️♥️♥️

Примечание: Хорошее, интенсивное занятие.

Примечание: Марина прекрасна! Зумба получилась очень веселой.

Совет: Студия супер! Чистая, напротив входа в метро(в коварном соседстве с макдональдсом).

Примечание: Есть кулер, приятные девушки на ресепшн, очень крутые тренеры 😍 приятные, спокойные, объясняют подробно, подбадривают, дают каждому свою нагрузку.

Совет: Просто прийти и получить удовольствие

Примечание: Отличное занятие, по нагрузке/темпу рассчитано на скорее начинающих, группа небольшая, тренер даже при средне-высоком темпе успевает подойти, подсказать/поправить

Примечание: тут очень классная растяжка. на занятии всегда мало людей(хожу по будням в 20.00). В этот раз нас было 3е(это вместе с тренером), поэтому всем хватает внимания и места))

Примечание: Тренер Марина и студия супер, как всегда!

Совет: Не забывайте полотенце и шлепки

Примечание: Занятие не очень подходит для новичков, тренер следила не за всеми и не меняла упражнения в зависимости от уровня. Травмоопасно(

Совет: Взять полотенце

Примечание: Студия маленькая,но чистая и уютная. Раздевалка просто крохотная (три душевых и ОДИН! фен),объективно говоря не для потока людей,а больше для индивидуальных занятий)Тренер Анастасия понравилась,получилась очень профессиональная и эффективная тренировка🥰

Примечание: Очень приятная тренер и отличное занятие. Достаточно времени и на проработку тела, и на релакс)

Примечание: очень красивая и приятная студия, тренер очень дружелюбная и следит за техникой каждого

Примечание: Замечательно, с каждым разом влюбляюсь в эту студию все больше

Примечание: Тренер Марина просто чудо! Очень советую зумбу с ней)

Совет: Захватите полотенце и шлепки в душ

Примечание: Студия кайф, всё оборудование новое, сама тренировка не для начинающих, но тренер подстроилась под меня и давала чуть упрощенные упражнения. На занятии была только я и ещё одна девушка, так что за всеми успевали следить.

Примечание: Все отлично, тренер просто супер, вызывает желание вернуться снова

Совет: Приветливость администратора - 0 из 10, вопросительный взгляд 🤨 вместо тысячи слов

Примечание: Ооочень понравилась йога и тренер! Было много хорошей растяжки, а на занятии всего 3 чел. Правда в соседнем зале в это время занятие по сражению на мечах и в шавасане их стук может быть слышно)

Совет: Ну очень классная студия! Новая, чистая, комфортная, просторная. От метро буквально 20 шагов, соседняя с макдаком дверь. Классный душ, все чистейшее и новое.

Примечание: Была на TRX, приятное занятие. Не слишком сложно, но попотеть придется. Работа на петлях и коврике. Приятная тренер Лиза, следила за техникой. Место крутое, рекомендую!

Примечание: Тренер Марина супер, очень позитивная и зажигательная! Периодически были проблемы со звуком из колонок, но, думаю, это решаемо. Вернусь на зумбу еще точно)

Примечание: Новая фитнес студия в 30 секундах ходьбы от метро.

Совет: Присоединяюсь к комментариям ниже. Стильная студия, залы очень светлые и много зеркал, милое пространство для отдыха. С собой бахилы и полотенце (для приятного душа).

Примечание: На занятии было 2 человека. Растяжка не контактная.

Примечание: Занятие супер, тренер отлично тянет. В студии есть все: раздевалка с шкафчиками , питьевая вода, душ, мыло, фен. Полотенце возьмите с собой. А ещё нужны бахилы. Их вы можете взять в студии, но планета вам скажет 'спасибо' за многоразовые))))

Примечание: Чистая, современная студия. Тренер следила за каждым, контролировала технику, если необходимо, помогала. Всё понравилось!

Совет: Студия стильная и большая с огромным вниманием к мелочам. Оптимальная нагрузка на йоге, спина говорит большое спасибо.

Примечание: Супер-близко от метро, нет никаких проходных с пропусками/паспортами/лабиринтов. Взять с собой полотенце, а вот средства для душа (диски, палочки, локситан(!) есть в раздевалках. Большие залы и много chill out зон, когда ждешь занятие или отдохнуть после

Совет: Локситан в душевых заслуживает отдельного внимания, но берите свое полотенце, в студии не выдают.

Примечание: Очень часто хожу на стретчинг, но на этом занятии многие упражнения на растяжку для шпагата были для меня в новинку. Тянут и продольный, и поперечку.

Совет: Берите полотенце

Примечание: Как всегда - восторг!

Совет: Студия находится ну просто неприлично близко от метро, минуты максимум. Новая, чистая, стильная, приятная зона ожидания с большим количеством розеток. Тренер Настя очень доброжелательная и внимательная, следит за техникой всех участников, даёт усложнения, если это необходимо.

Совет: Замечательная студия в 20 секундах от метро

Примечание: Светлая, чистая, красивая студия. Трх-огонь❤️ обязательно приду ещё!

Совет: Берите водичку

Примечание: Была в первый раз в студии, очень чисто, зал большой был. Зумба была впервые, хорошая кардионагрузка и веселая

Примечание: очень зажигательный танец, где реально устаешь :D тренер и студия супер

Примечание: Галя, просто космическая тренер. Никогда не любила йогу, но с ней впервые понравилось. Приду ещё! Спасибо

Совет: Зумба огонь) натанцевалась, напрыгалась классно! Тренер Марина очень зажигательная

Совет: обязательно скажите тренеру, если у вас есть противопоказания для определенных упражнений, возьмите полотенце, т.к. их не выдают, а в душ потом очень хочется

Примечание: чистая, новая, современная студия, новое и чистейшее оборудование, 2 минуты от выхода из метро, классный тренерский состав

Примечание: Потрясающая студия и тренеры!

Совет: Приходите заранее, не опаздывайте

Совет: Есть вода и стаканчики

Примечание: Занятие продуктивное, не очень интенсивное, подойдёт для новичков; но и тем, кто уже хорошо растянут, будет полезно. Особенно упражнения на спину. Мне не очень нравится этот холодный больничный свет в зале для растяжки. Уютнее тянуться при теплом приглушенном свете, но это уже чисто мое восприятие. Студия свежая, чистая, современная и что очень важно в снегопад - прямо у метро)))

Примечание: Приятная Студия с хорошим ремонтом

Совет: Студия рядом с метро в минуте ходьбы, если не меньше 😅

Примечание: Шикарная студия. Тренер по растяжке замечательная девушка. Сразу видит, что можно потянуть, а с чем стоит поаккуратнее и помягче ☺️👍

Примечание: Отличная современная студия

Примечание: Все супер! Вежливый персонал, тренер Яна чудесная. Студия новая, современная, приду обязательно еше. Рекомендую!

Примечание: Тянулись интенсивно и разнообразно, хорошо поработали со спиной. Тренер тянет вас очень аккуратно, но эффективно.

Примечание: Красивая и стильная студия с новым инвентарем и потрясающей атмосферой. Приветливая администратор, свет на занятии был приглушен, +были включены цветные лампы — как в клуб пришёл подкачаться)) тренер уделяла всем достаточно внимания, давала разную программу для мужчин и женщин, интересные упражнения. Осталась очень довольна

Совет: был на функционалке у Иры Пленкиной. если одним словом - ЧУДЕСНО. идеальный баланс по силовой нагрузке и проработке разных групп мыщц. прям в охотку поработал. рекомендую.

Примечание: прикольная фишка - упражнение на реакцию. на стене загораются огоньки - и надо их гасить шаром. внутри шара 3 кило воды ;-)

Совет: был на TRX у Яны Лебедевой. огнище просто. оч советую.

Примечание: если вдруг вы не знали, Яна - воздушная гимнастка :) спуску не даёт!

Примечание: Очень люблю эту студию. На растяжке тренер тянет мягко, но эффективно. Тут всегда не много людей, поэтому внимания хватает всем. А еще тут очень чисто и красиво, прихожу получить эстетическое удовольствие

Совет: Оказалась не TRX, а функционалка. Но прошла хорошо, упражнения интересные.

Примечание: Хотелось бы добавить обработку ковриков после тренировки.

Совет: Возьмите полотенце)

Примечание: Эта студия войдёт в топ моих студий) максимально новое оборудования, приветливый персонал, чуткий тренер, два шага от метро–пазл сложился🥰 Тренировка ТРХ получилась почти индивидуальной, людей в зале мало.

Примечание: Очень красивая студия, но занятие по barre довольно скучное

Совет: Вход в студию расположен с главного входа в ТДЦ Шаболовский - прямо напротив выхода из метро Шаболовская. В студии есть душевые кабины и необходимые средства для душа. Нет полотенец, так что берите своё.

Примечание: Нереально красивая, ухоженная студия. Была на растяжке у тренера Анастасии - умеренная нагрузка, интересные и незаезженные упражнения на растяжку. Тело приятно ноет на след день)

Совет: Очень чисто и мало людей. Функционалка/Trx у Насти супер

Примечание: Студия новая, раздевалка просторная, есть кулер с водой. От метро 2 минуты. Но лучше заранее позвонить и спросить дорогу.

Примечание: Отличное занятие TRX, тренер Анастасия все подробно рассказала, контролировала выполнение упражнений. Все отлично!

Совет: Отличная студия, новая, с новым инвентарем, есть душ, но надо брать свои полотенца. Занятие было очень приятным, проработали все мышцы. Есть куллер с водой. Теперь одна из моих любимых студий

Примечание: Не понравился администратор, видела, что я зашла, и ушла куда то, как выяснилось мерить кроссовки

Совет: В студии было бы здорово, чтобы были резиночки для волос для таких забывашек как я)

Примечание: Первый раз попробовала пилатес, так что сравнивать не с чем! В целом все понравилось, тренер приятная, на занятии нас было всего двое, почти индивидуальное. Студия новая, красивая и очень инстаграмная

Совет: Студия очень классная, прямо у метро, большая, новая, все оборудование очень современное (раньше такого не видела, например устройство для тренировки реакции). Тренировка у меня получилась персональная, занятие не отменили несмотря на то, что я была одна. Тренер очень понравилась, показывала и исправляла, и упражнения тоже необычные, не делала раньше таких. В общем студия теперь у меня в топе.

Примечание: Чистая, уютная, красивая студия. Приятный персонал. Чудесная и внимательная тренер!

Совет: Ноль минут от метро. Вход под вывеской кафе Дружба, на 3 этаж на эскалаторе.

Примечание: Хорошая контактная растяжка. Без перегибов. На шпагат тянулись, но непосредственно в шпагат не садились. Спасибо Фитмост за возможность посетить такую студию за 2 балла!

Примечание: Пространство студии продуманное, всё, что в нём находится тактильно и визуально приятное, расположение эсктраудобное, в расписании есть пилатес по пятницам и это значит, что есть шанс войти в выходные с красивой осанкой - пользуемся!

Примечание: эта студия чудесна! все такое красивое, светлое, чистое. я на тренировке была одна, но её не отменили. тренер понравилась. я однозначно приду еще раз

Примечание: Крутая новая студия, просторные раздевалки. на ресепшен виесте с ключиком дали бутылку воды. Просторные залы. Занятие прошло очень интенсивно, тренер Лиза все показывала и делала вместе (в отличии от многих других тренеров в других студиях), это заряжает)

Совет: Ходи чаше!

Примечание: Отличная студия в 1 минуте от метро, все чисто и красиво. Отзывчивый и внимательный тренер. Супер лайк

Примечание: Приятная студия. Залы небольшие, чистые, мало народу (вечером в будний день). Была на Пилатесе. Тренер был внимателен. Персонал улыбчивый. Все сделано удобно.

Примечание: удобное расположение-сразу напротив выхода из метро, красивая, чистая студия, приветливый персонал) была на растяжке с тренером Лизой-очень довольна, приду еще)

Примечание: Очень красивая и стильная студия! всего 1 минута от метро, что очень удобно! Занятие понравилось, очень непросто физически, хорошая нагрузка на ноги, но интересно, красиво и полезно) Внимательный тренер Рита :)

Примечание: Очень красивая студи, прямо рядом с метро. Приветливый персонал и великолепный пилатес с инструктором Катериной.