F45 Training

Наконец-то они вернулись!!! Просто самая большая любовь моей души (ну и тела тоже)

Классное занятие! Была на Gemini - тренировка с двумя вариантами нагрузки, которые вы выбираете сами: на верхние (руки, грудь) или нижние мышцы (ноги, ягодицы). Брала на нижние - мышцы горят🔥 На тренировке были два замечательных тренера: они смотрят за каждым в группе, подходят, поправляют технику, подбадривают)) Мне как новичку было тяжеловато в первый раз, но я обязательно приду еще. По студии: находится в 4 подъезде (над входом есть вывеска), зал хороший, только раздевалка маловата, но людей было не так много

🔥🔥🔥🔥🔥

Шикарные тренировки для тех, кому надоел обычный фитнес. Будьте готовы страдать :)

Лучшая студия с лучшей атмосферой для тренировок

Очень крутое место 😍

Эта студия просто находка!!! Обожаю их занятия !!!

🔥🔥🔥

Динамично, задорно, тяжело, кайфово))

Интересный формат интервальных тренировок. Классные тренеры, которые создают очень дружелюбную и даже немного семейную атмосферу!

Пришла второй раз ровно через неделю - тренировка оказалась другая, на верхнюю часть тела. То есть, если ходить постоянно, не надоест. Все супер!

антон и гриша-супер, тренировка как всегда в ф45 огонь, по другому не бывает

студия - приятное открытие! отлично встретили, все рассказали-обьяснили: круговой тренинг по станциям, по австралийской системе 👌 все упражнения показывают на экранах + два тренера - подходят поправляют технику. Энергично, задорно, музыка 🔥🔥 минус: тесно в раздевалке и много народу. Хочется прийти ещё!

От души :) дружелюбная атмосфера, хорошая нагрузка, классная музыка. Тренеры работают с огромный отдачей. Классная заминка после основной тренировки

маленькая студия, маленькая раздевалка, НО класнный тренер и атмосфера. у меня травма ноги, за мной следили, мне помогали, я чувствовала что все хорошо.

Тренировка на все тело, 60 мин. Классно, позитивно и бонусом музыка от диджея. Лично моё мнение и студия и занятие на 5+. Советую попробовать каждому)

Нет стаканов у кулера, берите бутылки

Занятие как всегда пушка бомба. Не замечаешь, как пролетает тренировка, а после чувствуешь прилив сил. Спасибо тренеру, который подбадривает и следит за техникой выполнения упражнений. Нравится здесь всё, кроме раздевалки. Очень маленькая + душ с вертикальной подачей, в котором обязательно одна из струй будет бить тебе в глаз.

Была тренировка на верхнюю часть тела (проверяйте на сайте, они у них всегда разные, есть кардио и сила на разные группы мышц, но под одним названием на фитмост). Тренер отличный, все бодро и как всегда нескучно.

супер занятие) чувствуешь что работаешь, а не прохлаждаешься. кстати полегче кем просто кардио, потому что на силовых есть возможность отдышаться. само занятие идёт час, не 45 минут. что хорошо )