
Soft Stretch Studio
г. Москва, ул. Усиевича, 23
- Аэропорт
- Сокол
79175960565
https://softstretch.ru/Виды Занятий
Время занятий
Запись возможна за 3 часа до занятияУдобства
Растяжка+подкачка
10:00 - 10:45
Елена Егорова
Осталось мест: 0
17:30 - 18:15
Дарья Н
Осталось мест: 3
19:00 - 19:45
Светлана Н
Осталось мест: 0
Школа растяжки
11:00 - 11:45
Елена Егорова
Осталось мест: 0
18:00 - 18:45
Светлана Н
Осталось мест: 3
18:30 - 19:15
Дарья Н
Осталось мест: 0
Аэростретчинг
12:00 - 12:45
Елена Егорова
Осталось мест: 0
17:00 - 17:45
Светлана Н
Осталось мест: 0
Здоровая спина
13:00 - 13:45
Елена Егорова
Осталось мест: 2
19:30 - 20:15
Дарья Н
Осталось мест: 0
20:00 - 20:45
Светлана Н
Осталось мест: 0
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы
Школа растяжки
Совет: За исключением очень маленькой раздевалки, в которой могут одновременно переодеваться не более 3-х человек, классная студия. Лучшая из тех, что находятся в получасе от дома
Школа растяжки
Совет: Лена супер!
Растяжка+подкачка
Примечание: Пришла на растяжку (45 мин). По факту это была круговая тренировка 35 мин и заминка растяжка 10 мин. тренер плохо следит за техникой. Половина группы делала упражнения неправильно. Как результат после тренировки потянутая мышца и болит поясница. Зал очень маленький для группы.
Аэростретчинг
Совет: новичкам наверное подойдёт только очень отважным
Примечание: к сожалению, для недостаточно подготовленных или просто боязливых (меня) никакой альтернативы некоторым элементам не предложили. этих элементов было немного, но общее впечатление испортилось
Растяжка+подкачка
Примечание: Студия новая, чистая, приятная. Занятие — это экспресс подкачка и экспресс растяжка.
Аэростретчинг
Совет: если идете с ленинградского проспекта по навигатору, не сворачивайте как дойдете до дома 23, идите прямо, студия во второй арке дома
Примечание: уютная новая студия, все очень приветливые, тренер понравилась. Я давно хожу на гамаки, а тут впервые сделала сложный переворот, который раньше не удавался. само занятие с разоогревом типа гимнастики, потом часть растяжки на коврике ив гамаках, в конце перевороты. В целом рекомендую