HOLI Третьяковская на м. Третьяковская

класс замещала Анастасия (к сожалению не запомнила фамилию) по уровню было больше похоже на beginner, в целом понравилось!

отличная сбалансированная практика, даются разные вариации асан. если бы в начале было немного дыхательных практик, было бы вообще супер!

Очень нравятся занятия со Светланой! Спасибо большое 🥰

Очень нравятся занятия со Светланой! Спасибо большое 🥰

Для тех, кто хочет понять подходит ему йога или нет это идеальный вариант. Занятие включает небольшую силовую нагрузку, а затем плавно переходит к расслаблению ума и тела. Выходишь перезагруженным на все 100%. Спасибо большое Марие!

У Лидии всегда динамичные и веселые занятия) Студия понравилась меньше, чем на Белорусской. Тесноватый зал и раздевалка, но по чистоте и аккуратности хорошо

Было супер))

Практики Татьяны всегда прекрасны !

Занятие супер, очень понравилось 🫶🏻 Пространтство уютное и светлое, один нюанс показался неудобным — уборная находится в зоне кафе, и если ты уже переоделся и снял обувь, то нужно снова обуваться, чтобы зайти туда, так как туда люди заходят в том числе в уличной обуви и становится грязно. Спасибо! 🙏🏼

Качественная работа с телом, и очень приятный тренер

Занятие прошло комфортно, отличный led👍 Спасибо🙏 Рано утром заниматься вообще отлично - минимально людей в студии😅

Обе точки студии хорошие, была на многих и разных занятиях - всегда все супер, но это занятие оказалось для меня достаточно посредственным. Сложилось впечатление, что это больше было похоже не на йогу, а на пилатес с растяжкой: преподаватель уделяла практически ноль внимания дыханию (вдох-выдох), не озвучивала асаны на санскрите (это рушит атмосферу на занятии в студии такого уровня), сама программа асан была подобрана будто бы просто с целью закачки, почему и сложилось впечатление, что больше было похоже на пилатес. Я любитель виньяса направления, но для меня асаны были большинство повторяющиеся и скучные, некоторые настолько надоедали, что уже было невозможно их выполнять дальше. Медитации, указанной в названии занятия, также не было. В общем, расслабиться и погрузиться в свои ощущения, как это было всегда в этой студии, конкретно на этом занятии у данного преподавателя у меня не получилось.

Чуткий преподаватель, ритмичный класс, хорошо подобранная музыка :)

Спасибо большое за чудесную духовную и мощную физическую практику❤️

Спасибо большое Татьяне не только за сильную физическую практику, но и за духовную. 🫶🏼

Хорошая ЛФК для беременных, инструктор обращает внимание на участников группы для верного выполнения👌 Для тех, кто продолжительно занимался йогой до беременности - скорей всего, не зайдет. ps по атмосфере, тоже будет не "йоговская" - во время практики допускается общение участников обо всем. Уверена, кому-то подходит такой формат, но нужно иметь в виду. Если идете за комьюнити беременных, то вам сюда) По месту: в раздевалке будет удобно, если вас всего человек 5 на студию, они не рассчитаны на бОльшее количество. В тот момент было человек 30 на два зала, с учетом того, что одни только пришли, другие уходят, то, может, и еще больше (а время было даже не час-пик). Если вам только закинуть рюкзак в шкафчик, то, наверное, терпимо

сильная интересная практика. было много классных подводящих упражнений к более сложным вариантам асан 👍

Очень приятное место и сама тренировка, но в зале недостаточно место для такого количества людей. Не все асаны удается выполнить на 100%

Занятия классное. Довольно интенсивное, но инструктор давала разные вариации, подбадривала, правила технику. Но сама студия какая-то просто катастрофически неудобная((( во всём, начиная от гардероба (вешалки у входа, нужно тянуться, а ближе к вечеру они забиты и невозможно найти свою куртку) до раздевалки (почти некуда сесть, очень узкое пространство, а людей много), туалета (тоже очень маленький закуток). Зал для тренировки был очень маленький, непропорционально количеству практикующих, плюс в нем было очень душно.

Практика была замечательная😍😍😍Преподаватель очень внимательная, подходила корректировала тех, кому это было необходимо, исходя из индивидуальных возможностей каждого. На практике уделялось достаточно внимания дыханию, а это очень важно. По уровню сложности - средне. Так же подойдет и новичкам, преподаватель дает и облегченные варианты и усложнения для тех, кто готов идти дальше.