
Воздух
г. Москва, ул. Пятницкая, д. 71/5, cтр. 2
- Добрынинская
- Павелецкая (Замоскворецкая линия)
- Серпуховская
- Павелецкая (Кольцевая линия)
74951508875
https://dobryninskaya.vozduh-studio.ru/Виды Занятий
Время занятий
Запись возможна за 1 час, 3 минут до занятияУдобства
Stretching
13:00 - 13:55
Ульяна Кло
Осталось мест: 10
21:00 - 21:55
Ольга Вихрева
Осталось мест: 10
Здоровый позвоночник
19:00 - 20:25
Екатерина Дедюлина
Осталось мест: 9
Latina-mix (кроссовки)
20:00 - 20:55
Ольга Вихрева
Осталось мест: 10
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы
Stretching
Совет: Не берите кроссовки, все в носочках ходят
Примечание: Занятие супер, очень приятный и позитивный девушка-инструктор☺️
Latina-mix (кроссовки)
Совет: Уютная новенькая студия. Современные шкафчики с кодовым ключом- браслетом. Отличный преподаватель - ориентируется на уровень подготовки учеников. Мне все понравилось!
Stretching
Совет: Растяжка здесь подойдёт: 1. Если вы новичок. 2.Если вы хотите просто расслабиться, а не «сесть на шпагат за 5 дней». 3. Если вам нужно растянуться после силовой тренировки. Если же вы профи и уже умеете все в растяжке, здесь вам будет слишком легко.
Примечание: Очень красивая студия. Тренер Надежда очень приятная.
Кундалини йога
Совет: Замечательная студия. Современная, чистая, светлая и просторная. Приветливый персонал. Анастасия прекрасный инструктор, после занятия море энергии и отдохнувший позвоночник
Примечание: В студии есть всё необходимое, коврики, пледы и тд, после занятия предложили выпить вкуснейший чай
Кундалини йога
Примечание: Кундалини-йога с Анастасией - это какое-то волшебство! Большое спасибо за заряд бодрости и вдохновения!
Здоровый позвоночник
Совет: Отличный преподаватель, очень внимательна ко всем. даёт и силовую нагрузку и расслабление. Спина себя отлично чувствует.
Barre Fitness
Совет: Приезжайте раньше (на входе нужно получить пропуск по паспорту (можно фото)), полотенца брать не надо, резинки для волос продаются непосредственно в студии
Хатха-йога
Примечание: Прекрасная студия и чудесная преподователь-йогиня Виктория :) Была в пятницу в 11.00, в итоге урок провели для меня одной
Stretching
Примечание: Одна из максимально комфортных растяжек, на которых я бывала. Инструктор Ульяна проговаривала нюансы каждого элемента и позы, предупреждала о возможных травмах (если делать что-то неправильно). Я хорошо прочувствовала все свои мышцы, а после занятия не было ощущения перегрузки, наоборот, очень приятная легкость и мягкая усталость.
Кундалини йога
Совет: Великолепный учитель и очень бодрящая практика!
Vinyasa Flow Yoga
Примечание: Очень красивая студия с вниманием к мелочам. Чувствуешь себя здесь одновременно сосредоточенно и расслабленно. Нагрузка на занятии достаточно ощутимая, но много комментариев по адаптации поз. Спина после занятия поет. Единственное, для меня коврик был скользковат, но это индивидуальный момент вечно потных ладоней. Очень понравилась студия!
Кундалини йога
Совет: Прекрасное занятие, чудесная студия!
Хатха-йога
Совет: Всё прекрасно!
Кундалини йога
Совет: Потрясающая энергия после занятия!
Хатха-йога
Примечание: Студия отличная! Преподаватель хороший, но не всем уделяет внимание во время занятия, некоторые делали асаны неверно, но их не поправляли. Не осталось впечатления от целостности занятия, как обычно бывает от преподавателей студии Воздух
Хатха-йога
Совет: Предупреждайте о том, утренние занятия идут без администратора, надо ждать преподавателя. В моём случае, она пришла за 5 минут до занятия. Я пришла как сказано в приложении за 15 минут (на самом деле за 20 минут, до 15 минут ждала спокойно). Звонок с подтверждением никакой информации не дал. Предупреждайте об этом по телефону. На кпп у меня попросили паспорт, об этом тоже надо предупреждать, особенно для утра
Примечание: Преподаватель достаточно профессиональна, заботлива. Перед началом занятий, где все у неё были в первый раз не спросила о противопоказаниях, травмах и тп, небольшой, но недочёт
Хатха-йога
Совет: на входе спрашивают паспорт. так что не забывайте 😉
Школа шпагата
Совет: Очень приятная студия! И великолепный тренер Ульяна! Я впервые в жизни реально расслабилась на растяжке😻
Stretching
Совет: это тот же подъезд, в котором находится офис фитмоста, надо брать с собой паспорт или права
Примечание: классная, спокойная растяжка
Body Art
Примечание: присылают четкие инструкции, как найти студию) обувь не нужна, все босиком, все чисто и аккуратно
Школа шпагата
Совет: студия находится в бизнес центре на 5 этаже
Примечание: очень красивая, стильная студия, приветливый персонал, внимательный тренер
Хатха-йога (средний уровень)
Примечание: Чистая, светлая, очень просторная и стильная студия! На занятии любовалась закатом 🤩
Barre Fitness
Примечание: Красивая, чистая студия. Была на Barre fitness у Ульяны. Подкачалась, потянулась. Часть занятия была у станка. Ульяна очень внимательный тренер. Все понравилось! Особенно то, что в душевых есть дверки) Вернусь ещё!
Port de Bras
Примечание: Очень красивая студия! И от занятия остались приятные впечатления) Хотелось только, позаниматься у станка, но на Пор де Бра его было. Есть повод сходить ещё на другое занятия)
Хатха-йога (средний уровень)
Совет: Прекрасное место, прекрасное занятие
Примечание: Благодарю за такую практику. Очень силовая йога, с элементами растяжки. Светлая студия и улыбчивый персонал. Советую тысячу раз!
Body Art
Примечание: Студия безумно красивая и тактильно очень приятная. Во время занятия, кажется, задействовали все мышцы.
Vinyasa Flow Yoga
Совет: Кактусы, подушечки, большущие окна, просторное все, чай, плитка в душе, качели!!!!!
Примечание: Не затягивайте, запишитесь прям сейчас. Йога отменная!
Vinyasa Flow Yoga
Примечание: Занятие - ВАУ! Студия - отвал башки. Очень стильно, светло и атмосферно ♥️
Vinyasa Flow Yoga
Совет: Совсем новая, просторная, с высоким потолками и уютом. С занятием тоже все отлично - прекрасная йога, спина сказала спасибо
Stretching
Совет: Если привыкли к растяжке, где тренер вас постоянно тянет и нацелен на результат в виде шпагата - вам будет скучновато.
Примечание: Занятие, возможно, подходящее для совсем начинающих или для людей, которые не хотят уставать на растяжке. Однако студия очень красивая и весь персонал вежливый.