

Alfa & Bungee Studio
Удобства
Это интенсивная кардио-тренировка, позволяющая сжигать до 1000 калорий за час. Во время тренировки задействованы все группы мышц, в результате которой тело приходит в тонус. Занятие проводится на bungee канатах, которое работает на сопротивлении ваших мышц, тем самым сокращая объемы вашего тела.
На тренировку важно взять кроссовки, футболку, леггинсы без молний, шлепки, чтобы дойти до зала, сменное нижнее белье (интенсивность тренировки высокая), полотенце, гель, если планируете пойти в душ (в студии есть фены).
Альфа Гравити Здоровая спина+Ягодицы
Йога в гамаках+Антистресс
Kangoo Jumps Fit
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы