SILA - м. Добрынинская

г. Москва, Люсиновская, 36с1 (10 этаж)
студия йоги sila добрынинская серпуховская
SILA
Добавить студию в избранное
Адрес:
Люсиновская, 36с1 (10 этаж)
Метро:
Добрынинская, Серпуховская
Телефон:
+7(495)104-6888
Web-site:
Социальные сети:
Занятия:
Если у вас не получается посетить утреннее занятие, пожалуйста, отмените его не менее чем за 12 часов: инструктор может приехать именно для вас. Возьмите с собой документы, их могут попросить на проходной. И возьмите с собой желание попить смузи - в студии их очень вкусно готовят :)
Примечание:

Студия SILA – это пространство с панорамным видом на центр столицы, где вы можете попробовать различные направления йоги (хатха, кундалини, йога в гамаках, виньяса флоу и пр.) и тренировки (TRX, Zumba, пилатес) под руководством опытных сертифицированных преподавателей. Все занятия проходят в небольших группах, что позволяет инструктору находить индивидуальный подход к каждому ученику с максимальной отдачей.

 
 
 
 
 
сегодня
23 июля
воскресенье

23

вс

24

пн

25

вт

26

ср

27

чт

28

пт

29

сб

30

вс

31

пн

01

вт

02

ср

03

чт

04

пт

05

сб

Как бы прозаично это ни звучало, но за силой стоит посетить занятия в SILA. Ведь здесь, на высоте и с панорамными окнами за практикой йогой забываются все проблемы, отдыхает и восстанавливается организм, тело и разум.

инструкторы студии SILA
М
Марина Светлова
Е
Екатерина Лескова
Л
Лилия Шевелева
М
Мария Новосадова
М
Марина Агни
А
Анна Барышникова
К
Кристина Бутаева
С
Светлана Здор
П
Полина Агафонова
Д
Дарнара
Я
Яна Танас
Т
Татьяна Морару
В
Вениамин Цивилёв
А
Анна Селина
А
Андрей Лущик
В
Валерия Молокова
Я
Яна Ямана
Д
Даниель Королёв
И
Ирина Архипова
Е
Екатерина Лобанова

Екатерина Л.

14 июля 2017

Пилатес

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Не хватает зеркал

Полина К.

1 июля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Полина - отличный инструктор, практика проходит очень комфортно, хотя и есть моменты когда все тело тресется и пот капает ручьём

Валя П.

1 июля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Безумно понравилось занятие! Очень подходит для расслабления в конце рабочей нелели


Примечание:

Возьмите с собой воду

Татьяна Я.

23 июня 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Нет кулера, но вода продается в кафе.


Примечание:

Очень красивый вид из зала. Тренировка больше посвящена растяжке

Наталия Я.

15 мая 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Просто подготовьтесь шагнуть в новый Мир и узнать о новых возможностях своего тела!


Примечание:

Студия находится на 10 этаже с восхитительным видом из окон! Инструктор Полина просто супер! Помимо того, что она солнышко, так в конце в шавасане она ещё каждой делает лёгкий массажик. Это было восхитительно!!!

Daria S.

30 апреля 2017

108 кругов Сурья Намаскар

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Идеальная практика для утра. Спасибо

Владлена Л.

21 апреля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Тренер Полина - большая молодец! Занятие - выше всяких похвал!

Elza K.

18 апреля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Яна просто волшебная! Занятие очень понравилось!

Наташа М.

14 апреля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Очень хорошая студия! Приятный, чистый, современный, красивый интерьер. Хорошая раздевалка с душевыми. Прекрасный зал - с окнами от пола до потолка, хорошие чистые коврики (далеко не везде такие!). Отличный инструктор по аэройоге Полина Агафонова - дружелюбная, позитивная, создает очень комфортную атмосферу на занятии. Ну и сама аэройога крайне прекрасна. Приду еще.

Наталья К.

25 марта 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Необходимо брать с собой воду!!!

Мехрона М.

1 марта 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Все очень понравилось. Прекрасный и внимательный инструктор. Завораживающий вид из окна.

Ирина П.

19 февраля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Замечательная студия с видом, отличный тренер

Лариса Х.

15 февраля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Аэройога это прям волшебные ощущения !!

Идаберга Э.

12 февраля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Не записывайтесь на аэро-йогу, если уже набрано 6 человек! Количество гамаков рассчитано на 8 человек, но если будет 6+ человек, то все будут биться друг об друга головой/ногами, поэтому не выйдет выполнить многие упражнения. Крайне неприятные впечатления после подобной организации занятия

Diana L.

5 февраля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:


Примечание:

Было здорово )

Александра Г.

28 января 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Совет:

Аэро-йога прошла очень хорошо, большое спасибо инструктору Полине! Отлично полетали! Ну а конец занятия особенный, лучшей шавасаны у меня еще не было) Сама студия тоже очень красивая и уютная.

Yuliya O.

22 июля 2017

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ольга Г.

14 июля 2017

Zumba

Оценка студии:

Оценка занятия:

Виктория Х.

10 июля 2017

Виньяса Флоу Йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина К.

8 июля 2017

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена К.

4 июня 2017

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Мария И.

31 мая 2017

Хатха йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Olga S.

22 мая 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Kate K.

20 мая 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Лариса Х.

6 мая 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Кристина Н.

24 апреля 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Ekaterina I.

17 апреля 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Kate K.

10 апреля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Полина К.

9 апреля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Aleksandra P.

4 апреля 2017

Zumba

Оценка студии:

Оценка занятия:

Яна Л.

28 марта 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Kate K.

26 марта 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Лариса Х.

24 марта 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анастасия А.

24 марта 2017

Zumba

Оценка студии:

Оценка занятия:

Веста Г.

19 марта 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Дарья Н.

14 марта 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

аня к.

10 марта 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Anna P.

6 марта 2017

Пилатес

Оценка студии:

Оценка занятия:

Мария А.

19 февраля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Елена Ф.

15 февраля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина Щ.

10 февраля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Дарья К.

9 февраля 2017

Yoga Mix

Оценка студии:

Оценка занятия:

Olga K.

5 февраля 2017

Аэро-йога

Оценка студии:

Оценка занятия:

Анна С.

30 января 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Екатерина О.

27 января 2017

TRX

Оценка студии:

Оценка занятия:

Как добраться до студии/клуба
Обратный звонок