Bikram Yoga
Удобства
Душ
Не нужна обувь
14 баллов
О студии
Самая современная, комфортная и уютная студия в центре Москвы. Вас ждут великолепные внимательные и сертифицированные учителя и инструкторы.
Аренда полотенца и коврика - 120 рублей каждая штука.
На занятие потребуется 2 больших полотенца, коврик и бутылка воды.
Примечание
При опоздании студия оставляет за собой право не пустить на занятие, при этом баллы не возвращаются. В бизнес центре пропускной режим, потребуется паспорт.
Расписание на
Бикрам йога silent class
Бикрам йога
Информация о виде занятия
Данное занятие подходит только для тех, кто уже знаком с практикой Бикрам йоги. Вас может сопровождать музыка или полная тишина, такт метронома или аромат благовоний.
(без голосового сопровождения)
Авторская практика Бикрама Чоудхури, которая состоит из 26 последовательно выполняемых асан и двух дыхательных практик. Каждая поза подготавливает тело к следующему усложнению. Изначально программа создавалась с целью восстановления после травмы, поэтому тренировка адаптирована для практикующих всех уровней подготовки. Занятие длится полтора часа и проводится в помещении, нагретом до 40°. Такие условия позволяют телу быть более гибким и не травмироваться.
20:15 - 21:45
Патриция Ратайчак
Патриция Ратайчак
14 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва, ул. Пятницкая, 71/5с2
Добрынинская
Новокузнецкая
Павелецкая (Замоскворецкая линия)
Замоскворечье
Запись возможна за 1 час
