WatusiStudio

Студия биомеханики тела, где тренировки проходят на специально разработанных тренажерах. Основная задача - сбалансировать и укрепить тело, избавить его от излишней нагрузки и ограничений.

Расписание на

Биомеханика

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
18:00 - 19:00
На это занятие закончились места
44 балла
Мест нет
19:00 - 20:00
Игорь Спирин
44 балла
Ост. мест: 1

Функциональная тренировка

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Занятия, направленные на укрепление базовых групп мышц. Это подготовка к физическим нагрузкам, с которыми ежедневно приходится сталкиваться в повседневной жизни. Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
Тренер групповых занятий
13 баллов
Ост. мест: 8

* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы

В избранное
г. Москва, улица Фадеева, 4А
Маяковская
Менделеевская
Новослободская
Запись возможна за 3 часа
Попробуйте FITMOST бесплатно
Только для новых пользователей