Top.Mail.Ru
ALLO на Краснопролетарской

ALLO - фитнес-клуб, в котором Вы сможете укрепить любую мышцу тела и привести себя в форму. В тренажерном зале есть кардио зона, силовые тренажеры, зона свободных весов, зона растяжки, изодинамические тренажеры. Среди групповых занятий проводятся тренировки по кроссфиту, боди-скульпту, калланетике, пилатесу, йоге в гамаке, зумбе и интервальной тренировке.

Примечание

Просьба приходить вовремя или предупреждать об опоздании по контактному номеру телефона.

Расписание на

Тренажёрный зал

Тренажерный зал
13:00 - 15:00
Вводный инструктаж тренера\самостоятельно
9 баллов
Ост. мест: 10
14:00 - 16:00
Вводный инструктаж тренера\самостоятельно
9 баллов
Ост. мест: 3
15:00 - 17:00
Вводный инструктаж тренера\самостоятельно
9 баллов
Ост. мест: 4
16:00 - 18:00
Вводный инструктаж тренера\самостоятельно
9 баллов
Ост. мест: 3
17:00 - 19:00
Вводный инструктаж тренера\самостоятельно
9 баллов
Ост. мест: 10
18:00 - 20:00
Вводный инструктаж тренера\самостоятельно
9 баллов
Ост. мест: 6
20:00 - 21:30
9 баллов
Ост. мест: 10

Массажный роллер 25 мин

Аппаратный массаж
16:00 - 16:30
9 баллов
Ост. мест: 1
16:30 - 17:00
9 баллов
Ост. мест: 1
17:00 - 17:30
9 баллов
Ост. мест: 1
17:30 - 18:00
9 баллов
Ост. мест: 1
17:35 - 18:00
9 баллов
Ост. мест: 1
18:00 - 18:30
9 баллов
Ост. мест: 1
18:30 - 19:00
9 баллов
Ост. мест: 1
19:30 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 20:30
9 баллов
Ост. мест: 1

ВИБРОПЛАТФОРМА 10 мин. + GTS-тренажеры

Аппаратный массаж
16:00 - 16:30
9 баллов
Ост. мест: 1
16:30 - 17:00
9 баллов
Ост. мест: 1
17:00 - 17:30
9 баллов
Ост. мест: 1
17:30 - 18:00
9 баллов
Ост. мест: 1
18:00 - 18:30
9 баллов
Ост. мест: 1
18:30 - 19:00
9 баллов
Ост. мест: 1
19:00 - 19:30
9 баллов
Ост. мест: 1
19:30 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 1
20:00 - 20:30
9 баллов
Ост. мест: 1

ИК-сауна 30 мин.

Другие процедуры
16:00 - 16:30
9 баллов
Ост. мест: 1
16:30 - 17:00
9 баллов
Ост. мест: 1
18:00 - 18:30
9 баллов
Ост. мест: 1
18:30 - 19:00
9 баллов
Ост. мест: 1
19:30 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 1

Массажная кровать 30 мин.

Аппаратный массаж
16:30 - 17:00
9 баллов
Ост. мест: 1
17:30 - 18:00
9 баллов
Ост. мест: 1
19:30 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 1

Круговая интенсив на GTS - начальный уровень

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
18:30 - 19:30
9 баллов
Ост. мест: 5

Круговая интенсив на GTS

Интервальные и круговые
19:30 - 20:30
9 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, ул. Краснопролетарская, 16с2
Новослободская
Достоевская
Тверской
Запись возможна за 3 часа

Скачайте приложение и получите скидку

Скачайте приложение и получите скидку 15%. Абонемент на фитнес, спа и красоту в вашем кармане