Воздух
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 16+
11 баллов
О студии
В студии есть кулер со свежей и чистой водой.
Комфортабельные душевые, в наличии полотенца, гели для душа, фены.
Зона отдыха, где можно попить чаю и обсудить впечатления после практики.
Примечание
При опоздании на тренировку более, чем на 10 минут, администратор вправе отказать вам в посещении этого класса во избежание нарушения структуры занятия.
Женская студия
Расписание на
Stretching (для всех уровней)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:00 - 12:55
Эвелина Макаренко
Эвелина Макаренко
11 баллов
Ост. мест: 5
20:00 - 20:55
Надежда Мурашева
Надежда Мурашева
11 баллов
Ост. мест: 5
Pilates (для всех уровней)
Пилатес
19:00 - 19:55
Надежда Мурашева
Надежда Мурашева
11 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва, ул. Вавилова, 81к1
Новые Черемушки
Профсоюзная
Обручевский
Запись возможна за 1 час, 3 минут
