DDX Fitness

Мусор в половине кабинок для переодевания

Сняла бал, за то что тренер была со своим списком и меня как фитмостера там не было. Повезло что было свободное место и мне разрешили остаться. Осадочек как говорится остался … ну и почему-то тренер не поправляла никого, делаешь и делаешь. Я вижу , что человек делает неправильно, а тренер как будто этого не видит

Занятие с элементами степ-аэробики, но по сути это функциональная тренировка. Аэробных комбинаций на степе с разучиванием элементов и постепенным их усложнением мало. В целом, неплохая интенсивная тренировка. Девушка-инструктор класс:)

Берите с собой бутылку с водой

Отличный банный комплекс, очень круто после занятия расслабиться и восстановить силы 👍🏻

Студия просто огонь! Тренировка суперзаряженная, кайф!

Отвал всего просто

Очень много народу

Добавить электронные часы в зоне рамок для приседаний. Провести вайфай для посетителей.

Очень хороший зал, просторный, полно блинов и грифов, тренажеры хорошие.

чтобы узнать номер шкафчика, приложите браслет к сканеру при входе в саму раздевалку. я просто не сразу дошла до этого 😄

Очень понравился зал, приятный персонал, пришла за 20 минут , спокойно переоделась. одна странность : не дали полотенце.

чтобы узнать номер шкафчика, приложите браслет к сканеру при входе в саму раздевалку. я просто не сразу дошла до этого 😄

Очень понравился зал, приятный персонал, пришла за 20 минут , спокойно переоделась. одна странность : не дали полотенце.

Люблю здесь групповые! А чтобы вам хватило инвентаря - просто приходите чуток пораньше)

Мария Прокопенко - очень хороший тренер!

Ужасное место,не ходить

Пришла на час раньше,заставили ждать час,на ресепшене сидят девушки при виде которых ты чувствуешь себя никем,хотя ты туда им платишь за услугу! в конце не отдали паспорт когда отдала браслет(я должна была попросить вернуть,своих обязанностей они не знают)короче еще день прийдется потратить чтобы сьездить за паспортом

Сам по себе зал отличный, но тренировка bodypump ужасна. Огромное количество людей (насчитала больше 25), перед началом все бегут занимать места и разбирать снаряды, как в метро в час-пик. Даже если нашли место, то все легкие блины для штанги разбирают в считанные секунды. Не было вообще никакой разминки (тяги и приседания - это не разминка, хоть и с маленьким весом, которого вам не достанется). За техникой никто не следит, тренеру абсолютно плевать на происходящее, при этом люди берут довольно большие веса и делают упражнения неправильно. Да еще в быстром темпе, ведь главное - попадать в темп музыке (!), а количество повторений определяется не на счет, и не по времени, а по длительности трека!!! При всем этом тренировка позиционируется для всех уровней подготовки, но все новички вокруг были также шокированы происходящим.

Очень красивое и приятное место! Джакузи, хамам, сауна и очень полезная соляная комната!!!

Берите полотенце

Приятный спа-комплекс, люди есть и в будние, есть два джакузи с красивым видом, мне понравилось