
DDX Fitness
г. Москва, район Северное Бутово, ул. Поляны, 8
- Бульвар Дмитрия Донского
+7(495)032-9970
http://ddxfitness.ru/Виды Занятий
Время занятий
Запись возможна за 3 часа до занятияУдобства
Банный комплекс
06:00 - 08:00
Осталось мест: 2
08:00 - 10:00
Осталось мест: 2
10:00 - 12:00
Осталось мест: 2
12:00 - 14:00
Осталось мест: 2
14:00 - 16:00
Осталось мест: 2
16:00 - 18:00
Осталось мест: 2
18:00 - 20:00
Осталось мест: 2
20:00 - 22:00
Осталось мест: 2
Pilates
10:00 - 10:55
Осталось мест: 10
Yoga
17:00 - 18:30
Осталось мест: 2
* Для всех занятий указанное время - в часовом поясе Москвы
Банный комплекс
Совет: Берите с собой бутылку с водой
Примечание: Отличный банный комплекс, очень круто после занятия расслабиться и восстановить силы 👍🏻
BODYCOMBAT
Примечание: Студия просто огонь! Тренировка суперзаряженная, кайф!
BODYCOMBAT
Совет: Отвал всего просто
BODYPUMP
Примечание: Очень много народу
Тренажерный зал
Совет: Добавить электронные часы в зоне рамок для приседаний. Провести вайфай для посетителей.
Примечание: Очень хороший зал, просторный, полно блинов и грифов, тренажеры хорошие.
Тренажерный зал
Совет: чтобы узнать номер шкафчика, приложите браслет к сканеру при входе в саму раздевалку. я просто не сразу дошла до этого 😄
Примечание: Очень понравился зал, приятный персонал, пришла за 20 минут , спокойно переоделась. одна странность : не дали полотенце.
Тренажерный зал
Совет: чтобы узнать номер шкафчика, приложите браслет к сканеру при входе в саму раздевалку. я просто не сразу дошла до этого 😄
Примечание: Очень понравился зал, приятный персонал, пришла за 20 минут , спокойно переоделась. одна странность : не дали полотенце.
BODYPUMP
Совет: Люблю здесь групповые! А чтобы вам хватило инвентаря - просто приходите чуток пораньше)
Примечание: Мария Прокопенко - очень хороший тренер!
Банный комплекс
Совет: Ужасное место,не ходить
Примечание: Пришла на час раньше,заставили ждать час,на ресепшене сидят девушки при виде которых ты чувствуешь себя никем,хотя ты туда им платишь за услугу! в конце не отдали паспорт когда отдала браслет(я должна была попросить вернуть,своих обязанностей они не знают)короче еще день прийдется потратить чтобы сьездить за паспортом
BODYPUMP
Примечание: Сам по себе зал отличный, но тренировка bodypump ужасна. Огромное количество людей (насчитала больше 25), перед началом все бегут занимать места и разбирать снаряды, как в метро в час-пик. Даже если нашли место, то все легкие блины для штанги разбирают в считанные секунды. Не было вообще никакой разминки (тяги и приседания - это не разминка, хоть и с маленьким весом, которого вам не достанется). За техникой никто не следит, тренеру абсолютно плевать на происходящее, при этом люди берут довольно большие веса и делают упражнения неправильно. Да еще в быстром темпе, ведь главное - попадать в темп музыке (!), а количество повторений определяется не на счет, и не по времени, а по длительности трека!!! При всем этом тренировка позиционируется для всех уровней подготовки, но все новички вокруг были также шокированы происходящим.
Банный комплекс
Примечание: Очень красивое и приятное место! Джакузи, хамам, сауна и очень полезная соляная комната!!!
Занятие не указано
Совет: Берите полотенце
Примечание: Приятный спа-комплекс, люди есть и в будние, есть два джакузи с красивым видом, мне понравилось